心理カウンセラーの風湖です。




 彼女がイライラしているのを見て、「どうしたの?なにかあったの?」と、彼が心配します。

 彼女が楽しそうにしていないので、自分が否定されたのではないかと感じてしまうからです。




 「ランチを食べに行こうか?それともドライブに行こうか?」

 しかし、どのように言っても彼女は、「行きたくない。」と、拒絶します。

 すると彼は、そんな彼女の態度にだんだんイライラしてきます。




 彼女の機嫌が悪いと感じたとき、彼が一生懸命にイライラを我慢したとしても、問題は解決しません。

 彼女の機嫌や感情を、自分の思い通りにコントロールしようと思っても、それは無理なのです。




 あらゆる人間関係において、相手の感情は特に問題にしないで、相手との間に線を引き、距離を空けることのほうが大切なことのです。