心理カウンセラーの風湖です。
人生を楽しんでいる人はみんな、楽観的です。
人生を迷っている人はみんな悲観的です。
楽観的な人とは、「何にも考えていない人」という意味ではありません。
目標があり、それに向かって毎日何かしらの準備をしています
しかし、悲観的な人は、過去の失敗をいつまでも悔やみ、未来を心配し、モヤモヤと毎日なにもせずに過ごしています。
哲学者のアランは、著者である「幸福論」で、こう述べています。
「悲観主義は気分のものであり、楽観主義は意志のものである」
過去の失敗を「経験」と考え、未来にウキウキワクワクし、「今現在出来ること」に集中しましょう。
意識的にそう考えて過ごすだけで、人生の景色までも変わってくるのです。