心理カウンセラーの風湖です。
私達はときどき、相手に失礼なことを言われてイライラしたり、反対に、相手に自分の価値観を押し付けて怒らせてしまったりして、コミュニケーションが上手くいかずに後悔してしまうことがあります。
そんな人間関係のすれ違いなどで自己嫌悪に陥ってしまったときなどの具体的な心の解決方法をご提案します。
それは、「相手と自分の不完全さを認めること」です。
どんなに相手が100%悪いと思うことだったとしても、自分の意見を相手に強制することでは良い人間関係は構築できません。
失礼なことを言う人も不完全、そして、その言葉に過敏に反応して言い返す自分もまた不完全なのではないでしょうか。
しかし人は、不完全で良いのです。
だからこそ人間くさい。だからこそ愛らしい。
そんな心の広さをいつも持ち合わせていたいものです。