心理カウンセラーの風湖です。
家庭、会社、学校など、さまざまな人間関係の中で、強固な信頼関係を構築するためには、お互いが自分への自信をつけ、他人への貢献の体験を積んでいくことはとても大切です。
そのためには、まず相手の行動に対して「褒める」のではなく、「ありがとう」と感謝をしましょう。
自分の行動に対して感謝の言葉が返ってきたとき、その人は初めて自分に自信がつき、相手を信頼するのです。
感謝することは、褒めることとは違います。
褒める言葉は、上から目線の言葉です。
上から褒められるよりも、感謝されるほうがはるかに効果があります。
「ありがとう、助かりました。」
この言葉から、すべての信頼関係ははじまっていくのです。