心理カウンセラーの風湖です。
犯罪を犯す人
精神疾患を患っている人
アルコールやギャンブルなどの依存症
自殺を考えてしまう人…
それぞれにまったく違う問題を抱えているように思える人達ですが、実はその心の根底にある原因は同じです。
それは、自分の人生なのに「自分の居場所がない」という感覚です。
つまり、相手のことよりも自分のことしか考えていないために、「自分のことなど誰も相手にしてくれないのではないか」と感じることで、ヤケになり、社会的に孤立してしまうのです。
そんな孤立感を埋めるために、その補償行為としてそれぞれの問題行動、つまり精神的に病んだりアルコールに溺れたり犯罪をおこしたり、社会から逃げたりするのです。
幸せになりたいのであれば、自分の居場所を自分で作ることがとても大事なことなのです。
それは、「他者に貢献すること」。
自分のことよりも、誰かのために自分はなにができるのかを考えることからはじめるのです。