心理カウンセラーの風湖です。
友人同士や、さまざまな人との集まりの中で、会話の中心になる人もいれば、あまり話さない人もいます。
そのような性格の違いは、「生き方のクセ」であり、どのように行動すれば上手くいくか、という、その人独自の信念です。
そのような性格は、生まれつき決まっているものではありません。
その人が生きてきた中で、いろいろと試行錯誤を重ねた上で「自分の意思」で決めたものなので、いつでも変えることができるのです。
あまり話さない人は、ただ「おとなしい」というわけではなく、その奥深くの核となる信念を見つけ、それを変えることで行動や感情は大きく変わっていくのです。