心理カウンセラーの風湖です。
私は今、ヒューマンアカデミー新宿校でNLPプラクティショナーコースを教えています。
実践心理学という分野の基礎クラスです。
今まで私が教えてきたたくさんの生徒さんの中には、心理学を学ぶ前、自分の性格は変えることはできないと思っている人がとても多くいます。
「三つ子の魂百まで」という言葉をそのまま信じているからです。
しかし、性格は変えることができます。
自分の「あり方」を少し変えるだけで良いのです。
たとえば、怒りっぽい性格を治したいのであれば、「怒るのをやめる」のではなく、「しょっちゅう怒る」のをやめて、「ほとんど怒らない」人になればいいだけです。
ただそれだけを意識するだけで性格は変わります。
これからの人生を変えるために必要なことは、生まれ変わることではなく、感情の使い方を少し変えればいいだけのことなのです。