心理カウンセラーの風湖です。
仕事柄、さまざまな悩みと向き合い、人の言葉をたくさん聞いていると、「悩み、苦しみがある人は、とても思いが強い」ということに気づきます。
「思い」が強ければ強いほど、「思い通りにならない」ことがたくさん生じるのです。
ですから、人生に行き詰まっていたり、人間関係がつらくてどうすればいいのかわからないとおっしゃる方は、「自分は何にしがみついているのか」「どんな思いが強いのか」を考えてみてください。
「こうでなければならない」
「こうするべき」
「こうならなければ、嫌だ」
常に悩み、苦しみが多い人は、常に自分の心の中の「思い」がとても大きいのだ、ということを理解することも大切なのではないかと思います。