心理カウンセラーの風湖です。
お正月で家族が久しぶりに集まり、楽しくおせち料理などをいただいていた時、隣に座っていた27歳の姪が、こう呟いていました。
「今年は、今以上の成果を出すために、もっと頑張って働かなきゃ。
凄い成績を取って、社内で表彰されることが目標よ。」
私達は、小さい頃から「夢を持つこと」や、「足りないものを補うために頑張って手に入れること」が幸せであると教えられてきました。
そのような「思い」をたくさん持って、その思いを実現させようと努力したい人は、そうすれば良いと思います。
頑張りたい人は頑張ること自体に幸せを感じることができるからです。
しかし、頑張った後にその結果として思い通りにならないことがたくさん生じて、それによって苦しんでいる人もたくさんいるのです。
今の自分から少しだけ上を目指す。
楽しく幸せな生き方のためには、ほんの少しの努力で達成されるくらいの目標を持つほうが、いつも達成感が感じられて楽しく幸せな生き方ができるのではないかと私は思います。