心理カウンセラーの風湖です。
あなたの周りに、とても元気のない、エネルギーがダウンしている人がいたら、なんとか元気にしてあげたいと思いますよね。
そんな人に対して「頑張って」という言葉を使ってしまいがちですが、その言葉はとても抽象的ですから、心に響きにくいのです。
そして「頑張って」という言葉は、その人の心を閉ざす原因にもなってしまいます。
「人間にエネルギーを吹き込むポイントはなにか」という観点から考えると、やはり「感謝」「笑顔」「賞賛」の３つになるのかな、と思います。
「ありがとう」と感謝されると、人は元気になります。
「笑顔」を向けられると、人はその笑顔に癒されます。
「とても素敵ですね」と褒められると、人はまた褒められたくなり、希望が持てるのです。
あなたはあなたのままでいい。
あなたがいてくれてとても嬉しい。
そんなメッセージが届くと、その人の心は温かく優しいエネルギーに満ちていくのです。