心理カウンセラーの風湖です。
あなたの未来は、すべて決まっている……。
そう聞いたら、あなたは「そんなことは信じられない」と思うでしょうか。
たとえば未来はすべて自分のプログラムの中にあって、もともと決まっているのだと考えると、心が楽になるような気がしませんか？
そう考えることができれば、「未来の自分がどうなるのだろう」とか、「もしも悪い結果に終わったらどうしよう」と不安になって、「一生懸命頑張らなくては」とか、「心配で眠れない」と悩む必要はなくなるのかもしれません。
人はなにかを初めて体験するときや、責任のある仕事を任された時などに、急に不安が襲ってきたり、嫌な過去の失敗を思い出して、「やっぱりやめたい」と思う時があります。
そんな時、私は、「そこから先は神の領域」と思うようにしています。
なぜなら、未来はまだ来ていないし、過去はすでに存在しないのですから、不安の全ては自分の想像でしかないからです。
ネガティヴな思考は、ネガティヴな出来事を引き寄せてしまいます。
最悪なことを予測して、それを回避するように行動する、繊細な心が悪いというわけではありませんが、心配するよりも案外自分は上手くいくのではないかと楽天的に考えたほうが自己肯定感は上がります。
ですから、未来はすでに決まっていて、自分はどんどん良くなっていくと信じましょう。
あなたの潜在意識は、とても素直です。
思い込むだけでも、それに素直に反応し、より良い結果をもたらしてくれます。
あなたは実はすごく良い結果になり、嬉しくて毎日笑っている姿をイメージするだけで、心はふっと楽になりませんか？
努力して頑張って、必死になるより簡単ですよね。
きっとあなたは素晴らしい未来にどんどん近づいているのですから、自分の運命を悲観せず、想像以上に上手くいく自分を祝福してあげてくださいね。