心理カウンセラーの風湖です。
「仏」という言葉は、すべての束縛から解けた人、自由になった人という意味からきた言葉なのだそうです。
「ほどけた人」から日本語の「ほとけ」が始まったらしいのです。
だからといって、自由になりたいから仕事を辞めてもいい、学校に行かなくてもいい、すべてを捨ててもいいというわけではありません。
いろいろなことにこだわらなくてよい。
執着しなくてよい。
という意味の言葉です。
そうすれば、悩み苦しみがなくなるのです。
ある夫婦は、毎日喧嘩ばかりでした。
家の中での相手の言動のなにもかもが気に障り、お互いに文句ばかりを言い合っていました。
「もう離婚したい。どんな努力をしてもあの人を許すことはできません。」
そう言って、奥様は怒りに震えていました。
「許す」という言葉もまた、「ゆるます」からきた言葉です。
そして、相手を許すことができない人は、実は自分を許してあげられない人なのです。
「夫はこうでなければならない」
「妻はこうするべき」
という信念にこだわりすぎていませんか？
相手のことを批判ばかりすること自体、相手に執着しているということに気づいていますか？
たとえば、相手と自分との間にピーンと張った系が常に引っ張られていると、少しの刺激でプチンと切れてしまいます。
それとは反対に、どんなに長くても2人の間に糸がダラリと垂れ下がっていると、少しの刺激ではあまり切れることはありません。
辞めたい、別れたい、縁を切りたいと思うのは簡単なことです。
しかし、人との関係は、ピーンと張り詰めていた気持ちを少しだけ緩めてみると、相手の気持ちが見えてくるのかもしれません。
「嫌い」な人に対して、そこに執着しないで「ありがとう」と言ってみましょう。
相手を少し許せるようになれたら、きっと自分も許すことができるのかもしれません。