心理カウンセラーの風湖です。
『般若心経』に書かれている、「五蘊皆空」という言葉があります。
「五蘊」とは、重い、軽い、暑い、寒いなどの自分の「捉え方」のことです。
「空」とは、重さが80キロであるとか、気温が25度であるという事実のことです。
その「空」を、心地よいとか悪いと決めることを「五蘊」といいます。
そして、その良し悪しを決めるのは、自分。
つまり私達は、自分の価値観だけの判断で、幸せとか不幸せとか言っているのです。
「不幸という名の現象は存在していない。そう思う心があるだけ。」
反対に、
「幸福という名の現象も存在していない。そう思う心があるだけ。」
と、言うこともできます。
お金があれば幸せ。
お金がなければ不幸。
健康なら幸せ。
病気なら不幸。
高級車に乗れば幸せ。
事故をおこしたら不幸。
しかし、絶対的な価値を持つものとして、誰もが認める幸せ、不幸せという名の現象、物体は今も過去も存在していないのです。
何故なら、「幸せ」は、「私」にだけ存在するものだからです。
幸も不幸も、勝ちも負けも、成功も失敗も、敵も味方も、全部世の中には存在していないのに、自分がそうだと決めているのです。
しかし全ては何もないゼロ現象なので、お釈迦様は「五蘊皆空」と言ったらしいのです。
全ては「空」だと考えると、自分はなにを指して「辛い」と悩み苦しんでいたのかわからなくなってきませんか。
そのように捉え方や考え方を変えてみると、私達の考える一般常識も、全て自分の偏見だったのではないかと気づくのです。