心理カウンセラーの風湖です。
「一生懸命勉強して、希望の大学にも合格し、就活も頑張って理想の会社に入社出来たのに、何故か虚しい毎日なのです。」
最近は、若い年代のクライアントさんからこのような悩みを打ち明けられる事が多くなりました。
日本人は努力が大好きだと良く言われます。
農耕民族として何世代にも渡り自然災害を乗り越えて来た日本人は、みんなで協力しながら、勤勉にコツコツと道を切り開いて来ました。
そして、集団の調和を乱す者や、新しい習慣を取り入れようとする人を「村八分」にして排除しました。
そのような文化の中に生きてきた遺伝子が、現代を生きる私達にも脈々と受け継がれているのですね。
「小さな事からコツコツと。」
あるタレントの元政治家さんが選挙に出馬する時に言われたセリフが爆発的に受けて、その方はその知名度もあり、トップ当選しましたが、このセリフこそまさに日本人を気持ち良くする言葉なのだと思います。
しかし、気をつけるべきはこの「努力信仰」なのだという研究者もいます。
何故なら、私達は努力すればするほど気持ちが良くなり、結果を顧みずに「辛い事に耐えて頑張ったから素晴らしい。」という考え方に変わってしまい、脳の前頭前野が「自分は良い事をしている。」と判断して、強烈な快感を生み出していくからなのだそうです。
そしてそのような思考になると人は、冷静な思考が出来なくなって、他者に洗脳されやすくなるのだそうです。
「無駄な努力」とは、自分の望む理想的な結果が得られないのに、いつか成功するのだと信じて、諦めきれずに時間とお金を掛けて間違った方向に進んでしまう事なのかもしれません。
あなたのやっている事を全て疑って、やめた方がいいと言っているのではありません。
ただ、自分が向かっているその方向が、本当に自分の望む結果に近付いているのか、誰かの真似ではなく、誰かに言われたからなのではなく、自分を成長させる為の努力なのかを一度振り返ってみる時も必要なのではないかと思うのです。
ゲーテは言いました。
「人生は、速度ではなく方向である。」と。
競争に勝つ事を目標とする事も、それはそれで素晴らしい事なのではないかと思います。
しかし、最も大切なのはそのゴールに辿り着いた後にあなたの目の前に広がるその世界が、あなたの望んだ未来であるのかどうか。そして、その時の自分をリアルに鮮やかにイメージ出来るかどうかなのではないでしょうか。
努力は必ず「報われてしまいます。」
ですから、少しだけ自分の心と向き合ってくださいね。
「一生懸命勉強して、希望の大学にも合格し、就活も頑張って理想の会社に入社出来たのに、何故か虚しい毎日なのです。」
最近は、若い年代のクライアントさんからこのような悩みを打ち明けられる事が多くなりました。
日本人は努力が大好きだと良く言われます。
農耕民族として何世代にも渡り自然災害を乗り越えて来た日本人は、みんなで協力しながら、勤勉にコツコツと道を切り開いて来ました。
そして、集団の調和を乱す者や、新しい習慣を取り入れようとする人を「村八分」にして排除しました。
そのような文化の中に生きてきた遺伝子が、現代を生きる私達にも脈々と受け継がれているのですね。
「小さな事からコツコツと。」
あるタレントの元政治家さんが選挙に出馬する時に言われたセリフが爆発的に受けて、その方はその知名度もあり、トップ当選しましたが、このセリフこそまさに日本人を気持ち良くする言葉なのだと思います。
しかし、気をつけるべきはこの「努力信仰」なのだという研究者もいます。
何故なら、私達は努力すればするほど気持ちが良くなり、結果を顧みずに「辛い事に耐えて頑張ったから素晴らしい。」という考え方に変わってしまい、脳の前頭前野が「自分は良い事をしている。」と判断して、強烈な快感を生み出していくからなのだそうです。
そしてそのような思考になると人は、冷静な思考が出来なくなって、他者に洗脳されやすくなるのだそうです。
「無駄な努力」とは、自分の望む理想的な結果が得られないのに、いつか成功するのだと信じて、諦めきれずに時間とお金を掛けて間違った方向に進んでしまう事なのかもしれません。
あなたのやっている事を全て疑って、やめた方がいいと言っているのではありません。
ただ、自分が向かっているその方向が、本当に自分の望む結果に近付いているのか、誰かの真似ではなく、誰かに言われたからなのではなく、自分を成長させる為の努力なのかを一度振り返ってみる時も必要なのではないかと思うのです。
ゲーテは言いました。
「人生は、速度ではなく方向である。」と。
競争に勝つ事を目標とする事も、それはそれで素晴らしい事なのではないかと思います。
しかし、最も大切なのはそのゴールに辿り着いた後にあなたの目の前に広がるその世界が、あなたの望んだ未来であるのかどうか。そして、その時の自分をリアルに鮮やかにイメージ出来るかどうかなのではないでしょうか。
努力は必ず「報われてしまいます。」
ですから、少しだけ自分の心と向き合ってくださいね。