心理カウンセラーの風湖です。
失敗した経験は誰にでもありますよね。
受験に失敗した。
就職活動に失敗した。
恋愛について失敗した。
仕事で失敗した。
子育てに失敗した。
etc…
私は、全てを経験しています。(笑)
「失敗」って、文字にすると凄く嫌な感じですね。
「失って敗ける。」なんて、ネガティブ極まりないですよね。
日本人は、世界で一番失敗することを恐れる民族らしいです。
例えば、サッカーの試合で、ゴールを外してしまった。
大事なプレゼンだったのに、緊張感で頭が真っ白になり、しどろもどろになってしまった。
大事な試験で、あれだけ勉強したのに不合格になってしまった。
大好きな彼に素直になれずに喧嘩をしてしまった。
私達は、想像通りに上手くいかない事が起こると、何故か理由を探してしまいます。
要するに、犯人探しですね。
あの人があんなパス出さなければ…。
昨日の夕食にあんな物食べなければ…。
彼が、普段からもっと優しくしてくれたら…。
そして人は、ひとしきり考えてから、ひとつため息をついて思います。
「やっぱり私が悪いんだ。」
そして、いつしか失敗する事を恐れて、チャレンジすることが怖くなってしまいます。
自分に自信がなくなってしまうんですね。
人生は、「あの時もしも…。」の繰り返しです。
常に決断をしながら生きています。
失敗と感じる事を繰り返し、後悔することが癖になってしまうと、自分の行動や決断に常に恐怖を感じる様になり、自分は本当は何がしたいのかではなく、一般的な誰かの目線で何が正確なのかを考える様になってしまいます。
そして、ある時思います。
「自分の夢や目標なんて無くても、その時何となく生きていれば良いな。人生、いつか何か良い事もあるでしょう。」
そう考えていれば、安心だと思っているのですね。
欧米人は、失敗は怖がらないと聞きます。
むしろ、チャレンジしない事を恥じるようです。
サッカーの試合などで、選手がゴール前でボールを受けたのに、誰かにパスしてシュートを避けると観衆からブーイングが起こるそうです。失敗を気にするよりチャレンジする方が応援していて気持ちが良いでのでしょうね。
ある、がん患者のホスピスの看護師によると、人が命の尽きる直前には、失敗した事よりも、何かにチャレンジぜずに諦めた事の方を後悔して涙するそうです。
考えてみたら、失敗するということは、大きなチャレンジをした証拠です。
あるいは、挑戦すべき事があって、それを任せて貰えたという信用の証です。
やり直しが出来る失敗ならば、次に同じ事をしなければ良いだけですよね。
チャレンジをした自分を尊敬しましょう。
上手くいかなかったからその時間が無駄になってしまった訳ではなく、その時間が教えてくれた自分の次への可能性を大切にしましょう。
私達は、失敗する事に成功しただけ。
自分の本当の気持ちを知る、良い時間を与えられたと感謝しましょう。
ちなみに、ある神経科医師の言葉によると、人間がグーっと成長する時は、
恥をかいた時。
失敗した時。
切羽詰まった時。
なのだそうです。
私も、まだまだ恥をかきまくります。
失敗した経験は誰にでもありますよね。
受験に失敗した。
就職活動に失敗した。
恋愛について失敗した。
仕事で失敗した。
子育てに失敗した。
etc…
私は、全てを経験しています。(笑)
「失敗」って、文字にすると凄く嫌な感じですね。
「失って敗ける。」なんて、ネガティブ極まりないですよね。
日本人は、世界で一番失敗することを恐れる民族らしいです。
例えば、サッカーの試合で、ゴールを外してしまった。
大事なプレゼンだったのに、緊張感で頭が真っ白になり、しどろもどろになってしまった。
大事な試験で、あれだけ勉強したのに不合格になってしまった。
大好きな彼に素直になれずに喧嘩をしてしまった。
私達は、想像通りに上手くいかない事が起こると、何故か理由を探してしまいます。
要するに、犯人探しですね。
あの人があんなパス出さなければ…。
昨日の夕食にあんな物食べなければ…。
彼が、普段からもっと優しくしてくれたら…。
そして人は、ひとしきり考えてから、ひとつため息をついて思います。
「やっぱり私が悪いんだ。」
そして、いつしか失敗する事を恐れて、チャレンジすることが怖くなってしまいます。
自分に自信がなくなってしまうんですね。
人生は、「あの時もしも…。」の繰り返しです。
常に決断をしながら生きています。
失敗と感じる事を繰り返し、後悔することが癖になってしまうと、自分の行動や決断に常に恐怖を感じる様になり、自分は本当は何がしたいのかではなく、一般的な誰かの目線で何が正確なのかを考える様になってしまいます。
そして、ある時思います。
「自分の夢や目標なんて無くても、その時何となく生きていれば良いな。人生、いつか何か良い事もあるでしょう。」
そう考えていれば、安心だと思っているのですね。
欧米人は、失敗は怖がらないと聞きます。
むしろ、チャレンジしない事を恥じるようです。
サッカーの試合などで、選手がゴール前でボールを受けたのに、誰かにパスしてシュートを避けると観衆からブーイングが起こるそうです。失敗を気にするよりチャレンジする方が応援していて気持ちが良いでのでしょうね。
ある、がん患者のホスピスの看護師によると、人が命の尽きる直前には、失敗した事よりも、何かにチャレンジぜずに諦めた事の方を後悔して涙するそうです。
考えてみたら、失敗するということは、大きなチャレンジをした証拠です。
あるいは、挑戦すべき事があって、それを任せて貰えたという信用の証です。
やり直しが出来る失敗ならば、次に同じ事をしなければ良いだけですよね。
チャレンジをした自分を尊敬しましょう。
上手くいかなかったからその時間が無駄になってしまった訳ではなく、その時間が教えてくれた自分の次への可能性を大切にしましょう。
私達は、失敗する事に成功しただけ。
自分の本当の気持ちを知る、良い時間を与えられたと感謝しましょう。
ちなみに、ある神経科医師の言葉によると、人間がグーっと成長する時は、
恥をかいた時。
失敗した時。
切羽詰まった時。
なのだそうです。
私も、まだまだ恥をかきまくります。