心理カウンセラーの風湖です。
愛とは？
かなり聞かれます。
「求めよ。されば与えられる。」
とは、イエスキリストの言葉。
あまりに曖昧で、なんとなくボンヤリしていますが、
「与えるのが愛」と言うのがしっくり来るのかなと感じます。
愛情、感謝、尊敬、笑顔、応援、優しさ…。
相手によって感情は違うとは思いますが、
心理学では、受け取ると返したくなるという人間の心理の働きがあるので、
愛が欲しいなと思うのなら、まずは与えるのが一番かなと思います。
相手が笑顔なら、自分も嬉しい。
相手が悲しそうなら自分も悲しい。
大切にしたいのは、お互いを敬う心。
例えば、
恋人への愛は、
自分と同じ時間を過ごす相手に、自分を選んでくれたという幸せの気持ち。
配偶者への愛は、
お互いに一生かけて認めて褒めてあげたいと思う応援の気持ち。
親への愛は、
自分を誕生させてくれた、育ててくれた感謝の気持ち。
子供への愛は、
自分がいつかいなくなっても、他の誰かから必要だと求めていただける人になれと言う応援の気持ち。
友達への愛は、
話を聞いてくれる、自分を認めてくれる、お互いを高め合う事が出来る優しさの気持ち。
愛に溢れた言葉をたくさん言えば、それを聞いている自分の脳が嬉しいし、相手も喜んでくれる。
決して押し付けではなく、見守る。
沈黙もまた、愛だと思います。
愛とは？
かなり聞かれます。
「求めよ。されば与えられる。」
とは、イエスキリストの言葉。
あまりに曖昧で、なんとなくボンヤリしていますが、
「与えるのが愛」と言うのがしっくり来るのかなと感じます。
愛情、感謝、尊敬、笑顔、応援、優しさ…。
相手によって感情は違うとは思いますが、
心理学では、受け取ると返したくなるという人間の心理の働きがあるので、
愛が欲しいなと思うのなら、まずは与えるのが一番かなと思います。
相手が笑顔なら、自分も嬉しい。
相手が悲しそうなら自分も悲しい。
大切にしたいのは、お互いを敬う心。
例えば、
恋人への愛は、
自分と同じ時間を過ごす相手に、自分を選んでくれたという幸せの気持ち。
配偶者への愛は、
お互いに一生かけて認めて褒めてあげたいと思う応援の気持ち。
親への愛は、
自分を誕生させてくれた、育ててくれた感謝の気持ち。
子供への愛は、
自分がいつかいなくなっても、他の誰かから必要だと求めていただける人になれと言う応援の気持ち。
友達への愛は、
話を聞いてくれる、自分を認めてくれる、お互いを高め合う事が出来る優しさの気持ち。
愛に溢れた言葉をたくさん言えば、それを聞いている自分の脳が嬉しいし、相手も喜んでくれる。
決して押し付けではなく、見守る。
沈黙もまた、愛だと思います。