日本には四季があり、季節ごとにさまざまな行事があります。
六月は、夏越の祓。
この時期に欠かせないお菓子が水無月ですね。
あずきが上にのって、ぷるんぷるんの食感でいただけると、祓いも行える気がするんです。
（店長ふーにゃより。三角のういろうは氷、あずきは赤色が祓いの象徴でやんす）
もちろん、茅の輪くぐりにも出かけてきました。
半年の穢れを祓い、あらたな下半期を始める神事です。
1番季節が伝わるのは、自然からでしょうか。
雪が降り冬を感じ、雪解けが来てふきのとうなどが芽を出し春が訪れます。
雲が入道雲に変わり夏かやってきて、葉の色が紅葉していき秋めいていくんです。
一つ一つに季節が感じられ、おいしいものや行事が行われます。
一つづつおさめながら、一年が過ぎていく気がするんです。
そして、その一つ一つが、自分を振り返る機会となったり、あらたな旅立ちとなったりします。
だんだんと季節感も失われ、行事も姿を変えて行っているように思うんです。
和菓子屋さんのお菓子を眺める、不思議とあ〜春だなどと感じられて、私はほっとします。
季節がなくなっていくと言われる日本、できる限り四季を眺めたいです。
台風や地震で、大きな被害が出ている地域が増えています。
どうぞ身の安全を第一に行動してください。
電車が停まってしまったり、家から出にくくなったりしています。
先が分からず不安ですが、深呼吸して気持ちを整えましょう。
そして、足踏みや手を擦ったりしてみてください。
どうしても、じっとしていて動かないことで、血流が悪くなります。
足踏みや手を擦ってあげることで、血流が改善されるので、身体も温まるんです。
長時間のじっとしている姿勢は、エコノミークラス症候群を引き起こしやすくなります。
意識して身体を動かす、その場で行える足踏みや手を擦ることは有意義か、と思うんです。
大きな地震が続きます、そして夕べは、夜中からの雷、時折落ちる音もして怖い！
（しかも家、揺れるレベル）
火事も、山火事などが続いていた後ですから、心配です。
おやじは、やまじの略で、台風のことになりますがさっそく、2つも来ています。
（全部来とるやん！ですね）
いずれにしろ、生活を根こそぎ破壊してしまう力を持っているものばかりです。
防災用品の備え、雨具などの他に、防寒そして暑熱対策も必要でしょう。
雷がなると、電気が欠かせない生活の中で、充電ができない点は困るところです。
充電に欠かせない、モバイルバッテリーなどの準備も大切だと思います。
水や乾燥食材なども、日常から用意するローリングストックも重要です。
それらを、食べる日も災害時でなければ、けっこう楽しめます。
雨とても強いです、洪水や土砂崩れなどにもお気をつけください。
身体か濡れていると、体力も奪われてしまいますから、タオルや靴下などあると便利だと思います。
我が家の娘さん（店長ふーにゃ）は、身体を包むアルミシートは、バッグに常備。
その他、水、小さなラジオ、乾電池と持っています。
一度、転んでメガネを壊して以来、替えのメガネもあります。
娘は、3キロの荷物で電車通学していたせいもあるため、そのままマネは厳禁。
ですが、参考にしていただける部分はあるかなと思います。
しいたけ、嫌いな方もみえますが、我が家は大好きです。
しいたけには、タウリンやビタミンなどが豊富に含まれています。
つまり、疲労回復や滋養強壮、体力回復などに優れているんです。
そして、料理も煮るや焼く、揚げるなど幅広く活用できます。
また、しいたけを乾燥させるとビタミンDなどが増えるんです。
我が家は、そうめんやにゅうめんに入れます。
アルミホイルに包んで、しいたけ焼きを作りますが、
焼き上がり近くに生姜醤油を入れて焼き上げると香りも香ばしさも最高になるんです。
しいたけ揚げや甘辛に煮て太巻き寿司に入れてもおいしい！と思います。
いろいろな施術方法があり、どれがいいのか、と選択するのは大変です。
むしろ、自分の感覚で選択するのが1番いいのかと思います。
私は肩ガチガチ、腰痛もちなので、これ良かった！という施術に会えると嬉しいです。
そして、自分が1番と思えた施術を習うことができたらいい、と思うようになりました。
結果習うことができたんです。
足は、身体の中から整えてくれ、ホルモンバランスや睡眠が取れるようになっていきます。
オイル大好きなので、アロマも習いました、気持ちいいね、と喜んでいただけ大満足、
でも、服脱ぐのは恥ずかしい、と言われる方もみえたんです。
肩こりが凄いし、肩揉んでほしい！そんなお声をいただいて、探しました。
そして出会ったのが、中国推拿です、痛いけど芯が取れていく感覚があります。
最後に、身体の中からの調整ができる筋肉調整を習って、うん、これはいいと思ったんです。
これらが合体して、祥月庵の施術ができあがりました一度お試しいただきたいな、と思います。
…ちなみに娘のカラーセラピーは「直に話すだけより、ボトルって媒体があるとやりやすいみたい」
だそうです。
