５月からダイエット強化月間にしようと思っていましたが、
思い立ったら何とかで、
今日から始めます
４月３０日（土）こいのぼり
となんちゃってビーフン
なんちゃってビーフン
アスパラの生ハム巻き
蒸した人参（昨夜の残り）
湯むきプチトマト
かぼちゃの茶きん絞り（昨夜の残り）
こいのぼりウインナー
黒豆ピック
バラかまぼこ
きゅうりの梅肉のせ
ビーフンに使用したプチプチ海藻麺は０カロリー
おかずは
アスパラの生ハム巻き
昨日の蒸した人参
湯むきプチトマト
昨日の蒸しカボチャをつぶして、甘く味を付け茶きん絞り風にしました。
きゅうりの梅肉のせ。
梅肉は朝のせました。
黒豆ピック・バラかまぼこ
明日から、しばらく休みになるので、おかずは残り物を利用して作りました。
でも、月曜は仕事です
なんちゃってビーフン↓
おかずのアップ↓
今日からジムも頑張って行ってきます
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