今日は土曜日なのに私はお仕事です。
今週はとっても長く感じた一週間でした。
今日のお弁当は野菜たっぷりダイエット弁当です
マジで焦ってます。思うように体重が落ちない
みんな「そんなすぐに結果が出るわけないやん」って言いますが
私はこういうことは結果が出ないとやる気がなくなるタイプなので焦ってます
１０月９日（土）お豆腐のピカタとパプリカのマリネ弁当
パプリカとエリンギのマリネとプチトマト
母が昨日作ってくれたサザエご飯と花の魚二ソ
お豆腐のピカタ（コチュジャンゴマだれ）
インゲンのベーコン巻き
至って簡単なお弁当ですが、買うよりは量もカロリーも抑えられる気がして頑張って作りました。
昨日は、ボディコンバットに初挑戦してきました
始めは舐めてかかっていたのが、とってもハードで息が上がって大変でした
かなりカロリー消費した気分ですよ。
音楽に合わせて、色んな格闘技の型を付けて体を動かすのですが、
本当に顔が真っ赤になるほど体力消耗しました。
職場の女の子達と一緒だから、なんとか乗り切れたけど、一人じゃ絶対無理です
みんなこのハードさにはびっくりでしたが、また来週も頑張るとか
そんな～～～～って感じですが、
私も負けずに頑張ろうって気になります。
今日も仕事帰りにマシーンをしに行ってきます
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