こんばんわ
久ぶりのチャールズのお弁当です。
金曜からお腹を壊し、まだ完全に良くなっていないため、
チャールズの弁当は煮物中心の
お腹に優しいお弁当です
油控えめ、揚げ物なし
大事な時に腹痛を起こす子なんです
お願い強い大人になって
お腹に優しいお弁当手羽先と玉子・野菜の煮物
白滝の青じそ・梅和え
インゲンの胡麻和え
ちくわチーズ
発芽玄米のふりかけご飯
地味弁ですが早く体調戻りますように・・・
昨日MaririNさんのブログで紹介されていた白滝料理を作りたかったのですが
それをヒントに油ぬきで作ってみました
大変面倒なお願いですが
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