ここ2週間以上、
毎日継続的に行っていた5kmのランニング


一昨日から謎の首痛に襲われており、
昨日、一昨日と
ランニングをする事ができませんでした!


想定される原因は、
次のお仕事に備えて大量の原作を何時間も同じ体制で読み続けてしまった事が引き金となった寝違え(笑)


仕事の為の運動も勉強も毎日コツコツが大事ですね(笑)




仕事への準備はバッチリ!

そして、

ランニングは、また今日から再開!




ハードな現場にも対応できる、
体力作り、強靭な肉体作りに抜かりは無しです!!!







雲母翔太