減量2週間途中経過!!!夕食抜きダイエットを初めて2週間ほど、会う人には「あれ?痩せた?」などと声をかけて頂けることも!?!?😳現在の体重は77.00Kgと、体重の減少は若干停滞気味ではありますが減量の結果として身体に変化が出てくるとモチベーションもグングンあがりますね✨俄然やる気が湧いてきます‼️🔥不足しがちな栄養は、野菜ジュースで補いながら、朝ごはん、お昼ご飯は食べ過ぎに気をつけ、バランスのいい食事🍽✨引き続き頑張ります❗️雲母翔太