作業所終わり、ホッとしてマクドナルドで
くつろいでます。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
今週は午前のみです。
来週から午後も出る予定です。
昨日、眠れなかったので
作業所休むつもりでしたが
まてよ、、家にいても、つまんないか、、
と思いなおし、作業所休まず
行けました。
行って良かったです。
人と触れ合えるのがいいですね♡
今日も、野菜測り袋詰めです。
肩凝った（頚椎ヘルニアが💦）
お腹空いてなかったので
お弁当は持って帰ってきました。
今日初めて会う、気さくで面白い
利用者さんがいい感じの方で良かったです。
今のところ、誰にも気を使わないし
楽しいので、ずっと続けられたら
いいなぁーと。。
思い切って、作業所へ踏み出して
良かったです🌸
昨日の夜は、結局、20時に友達がきて
10 時に帰りました。
お風呂屋さんへ寄って自転車で隣の市まで
帰るとのこと。
ほんとに、元気な友達です。
羨ましい〜。
夜中の3時の覚醒して寝れなくなったので
久しぶりににユーチューブで
独りカラオケしました。
音痴がよけい、音痴になってた😅
今度、友達とカラオケにいくので
練習がんばるぞ！
歌う歌は、古い歌ばかりです。
だって昭和世代だものーw
大塚愛のサクランボとプラネタリウムは
私にしては新しい部類に入りますw
高田みずえの、私はピアノもいい歌だわー。
さすが桑田さんが作っただけある♡
山口百恵の、ひと夏の経験も
歌うわよ〜w
（あの振り付けがいいのよー）
それでは皆様、この辺で。。
読んでくださりありがとうごさまいました🙇😊🌸
【追記】
夕方、最後の回、久しぶりに、脳と身体の健康のために
血行を、よくするらしい【イアスパ】へ
いった。行って良かった。
元気になるために、出来るだけ毎日行こうと
思う。
昨日、家に来た元気な友達ももう、何年も行ってる。自律神経を整える効果もあるらしい。
ちなみに、無料。。。30分