明日は5000mのレース@織田フィールドです。このような状況下の中、レースを開催くださる関係者の方に感謝です。
天気予報では、レースの時間帯は28℃くらいありそうなので、記録は狙いづらいかもしれませんが、まずはレースで走れることを楽しみたいな、と。
その上で課題の点を注意しながら臨みたいな、と考えています。
・力まずリズムよく、ピッチを意識
・前傾の維持
・着地の位置（体の真下付近を意識）
さて、レースの時に何を準備していたか、思い出しながら買い出しです。
久し振りに投稿です。４月以降、オフィス出勤と在宅勤務が半々くらいでしたので、在宅勤務の日は積極的に体を動かそう、とjogをしてきたので、体重はそれなりにキープできています。