発作つらい

3日前くらいに、ちょっとした事で、パニック発作を起こし、やっと回復してきました

何日もぐったりしていました

ちょっとした事と言っても、私自身にとっては、体も心もボロボロになるほどの事なんですが、周りの人から見れば、アホかと言われてしまうような、しょうもない事なので、ほんとに情けない

1回発作が起こると、2、3日は引きずるし、落ち着いたあとも、全身打撲のような謎の倦怠感と、食欲不振に陥るので、若干ダイエット効果あり(笑)

こんな時は、猫たちが癒しのパワーをくれます

明日は前向きに過ごしたい