最近、習い始めたヨガ
体が、すっきりする感じが、気に入ってしまい、自宅でもやりたくて、本まで購入してしまいました
ほんとは、ミキティのやせヨガが欲しかったんだけど、なかったので、基本のヨガ入門にしてみた
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これ・・・・
DVD付き
写真入りで分かりやすくて、とってもいいです
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ほかの本も、いろいろほしくなっちゃいました
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ハマってしまうと、止まらないものですね～(≧Д≦)