自分の家族のこと、知り合いのお子さんの心配な出来事。
なんだかんだと考えていたら、心配事で頭がいっぱいで、眠れなかった
心療内科へ通い出して、自分の病気が分かって、私は不安や、恐怖心が強いとわかり、その異常な脅迫観念を取り除くために、今では抗うつ剤を、服用しています。
最初は副作用が、辛くて辛くて…
頭痛。吐き気。全身の倦怠感
体がなにもしたくないと、言っているようで…つらかった
でもいまは、だいぶ薬にも慣れてきたのか、普段通りに過ごせるようになってきました。
だからと言って、不安や恐怖がなくなった訳ではないけど
子供たちが、いつ病気になるんじゃないか…
次男くんの癌が再発するのではないか…
エレベーターや電車は、息を止めなければ乗れないし
なにかさわる度に、除菌しないと気がすまない
いつ誰かが吐くのではないか…
救急車のサイレンに息苦しくなる…
常になにかに、モヤモヤしながら、不安になりながらの毎日…自分でもイヤになります
こんな心情なので、子供たちにも外出させたくないと思ってしまったりして…。
本当に情けない
早く改善したい。
普通の人は、清々しい気持ちで毎日を過ごしているのだろうか…。
やっぱり、こんなふうに考えて過ごしている自分は、異常なのかな！？
このモヤモヤした気持ちがなくなって過ごせたら、きっと毎日楽しいだろうな…
…と、ちょっと弱音をはいてみた
今週は、また心療内科での診察があるので、先生にお話聞いてもらって、スッキリしてきます
今日も頑張るぞ～(^^)/
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