イタタ…(>_<)

昨日からひどい腰痛が続いて困っています





妊婦だからなのか、ただの腰痛なのか分かりませんが、しゃがむだけで激痛が走ります






寝そべっていて、寝返りを打ったり、起き上がろうとするにも、かなりの時間をかけて、ゆっくり動かないと痛くてたまりません





普段、腰痛なんてなったこともなくて、生理の時にちょっと腰が重いと感じるくらいなのに、一体なんだろう…



なにか治す方法はあるのかな!?


それとも、じっとしてれば治まるのか…困ったものです