【追記】
ヴィッセル神戸の記事が削除されてしまったようなので，ガンバ大阪のMPと日本バドミントン指導者連盟の山口キャンプのMPの動画を紹介します．
また，2020年春の新型コロナによる外出自粛期間中に行った自分の独りMPも載せましたのでよかったら観てね．
MPは主に木曜日のKOZOTTE教室の練習の時に継続して行ってます．
■ガンバ大阪のMP
■日本バドミントン指導者連盟の山口キャンプのMP
■2020年春の独りMP
種目だけざっと観る人はこちら → https://youtu.be/KeH_qhyUCIM
観ながら一緒にやる人はこちら → https://youtu.be/1hNiTocORFU
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愛知県バドミントン協会主催の「ナガイバドミントン団による講習会」（2019年8月3日）に参加した際，講師の皆さんが乗ったバスが少し遅れるとの報を受けて，指導委員会の立松さんが紹介してくださった内容です．
世間では「体幹トレーニングの次はこれだっ」という論調もありますが，確かにゲーム前に短時間でパフォーマンスを高める方法としてとても良いと感じました．
立松さんの指導で10種類のMPをやりましたが，結構きつくて大量の汗が噴き出しました．
名古屋市バドミントン協会に資料がありましたのでシェアさせていただきます．
【Movement Preparation 資料】
http://www.nagoyabadminton.net/kyouka/data/mp.pdf
ネットで調べてみると，サッカーのドイツ代表やJリーグなどで広く取り入れられていて，バドミントンでも多くのチームが実践しているようです．
以下は，ヴィッセル神戸の事例を紹介した記事ですが，「試合前のウォーミングアップを正しいフォームで行い効果を最大化するためには，普段のトレーニングのウォームアップが大切であるといえます！」という内容は指導者が心掛けなければならないと思いました．
【ヴィッセル神戸のウォームアップの紹介記事】
http://football-fitness-lab.com/warmup-visselkobe
