毎日コムネットの
食事付き学生マンション

 

朝食

・スクラングルエッグ

・ナゲット&ポテト

・スープ

・パン

 

 

夕食

・管理人おすすめメニュー

 

 

少し涼しい日々が続きますが、

体調は崩されていないですかはてなマークあせる

朝晩しっかりとご飯を食べて体力をつけましょうニコニコ!!

 

 

 

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朝食

・豆腐のきのこそぼろあん

・もずく

・味噌汁

・ごはん

 

 

夕食

・ポークステーキ和風ソース

・そうめんチャンプル

・デザート

・味噌汁

・ごはん

 

 

秋の味覚のきのこは季節感があっていいですね照れ

ステーキは元気がつきそうです音譜

台風に負けず健康に過ごしましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

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朝食

・魚の胡麻味噌焼き

・うの花

・味噌汁

・ごはん

 

 

 

 

 

 

 

夕食

・スパイシーチキン

・かぼちゃの炒め物

・豆と豆乳のサラダ

・味噌汁

・ごはん

 

 

 

 

本日の夕食はスパイシーチキンです!!

小鉢も2種類ついていてバランスの良い食事ですね爆  笑

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朝食

・フレンチトースト
・ごぼうサラダ
・フルーツ
・スープ

 

 

■夕食

・濃厚とんこつ海老そば

 

 

今日の夕食は濃厚とんこつ海老そばですビックリマーク

餃子とライスも付いてうれしいですね照れ

桜海老の香りととんこつスープの相性抜群です照れ

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朝食

・軟骨つくね焼き
・白和え
・味噌汁
・ごはん

 

 

■夕食

・メカジキメンチカツ
・厚揚げとこんにゃく炒め
・白菜の生姜和え
・味噌汁
・ごはん

 

 

夕食のメインはメカジキメンチカツですゲラゲラ

写真でもわかるボリュームです!!

魚のメンチカツはめったに食べないので嬉しいですよねアップ

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朝食

・魚の塩焼き
・切昆布煮
・味噌汁
・ごはん

 

■夕食

・ピリ辛牛焼肉
・レンコン土佐煮
・もやしの和え物
・味噌汁
・ごはん

 

朝食はブリの塩焼きがメインですキラキラ
副菜昆布煮など和食メニューですビックリマークビックリマーク
ひとり暮らしでも、朝ごはんで焼き魚を食べられるのは嬉しいですね爆  笑

 

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朝食

・目玉焼き&ウインナー

・菜花のワサビ和え

・味噌汁

・ごはん

 

■夕食

・きしめん

・かき揚げ

・冷奴

・いなり寿司

 

久しぶりに暑い日となりましたが

きしめんですとスルリと喉を通りますね口笛

寒暖差のある日が続いているので、しっかり食べて体調を整えましょうビックリマーク

 

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朝食

・ビーフン炒め

・海鮮シューマイ

・スープ

・ごはん

■夕食

~リッチにトマトフェア~

・リコピンリッチ(トマトケチャップ使用)

・塩糀のポークケチャップ

 

本日は待望のトマトフェアラブ

たっぷりとかかったトマトソースに食欲をそそられますねビックリマーク

本日も一日頑張っていきましょうニヤリ

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朝食

・魚の照り焼き
・インゲン胡麻和え
・味噌汁
・ごはん

 

 

■夕食

・鶏モモねぎ塩焼き
・田舎煮
・めかぶ
・味噌汁
・ごはん

 

 

朝からお魚を食べるのは健康的ですね爆  笑

夕食の鶏ももは特にご飯が進みそうですひらめき電球

寒暖差が大きくなってきていますので体調を崩さないようにしっかりと食べましょうビックリマーク

 

 

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朝食

・鴨パストラミサンド
・ブロッコリーと魚肉ソーセージソテー
・ヨーグルト
・スープ

 

 

朝食

・ポークカレー
・イカリングフライ
・ミモザサラダ

・スープ

 

本日の夕食はポークカレー!!

海鮮のイカリングとのコンビは絶品ですねアップ

もうすぐ訪れる秋を迎えられるよう元気出していきましょう爆  笑