毎日の食事メニューをご紹介しています。
9月14日(土)朝食メニュー
・五目巾着
・唐揚げ
・味噌汁
・ご飯
9月14日(土)夕食メニュー
・カツ煮
・ごぼうサラダ
・とろろ
・ご飯
・味噌汁
大きなカツが目を引きます…！
外食で注文すると1000円はしそうなメニューも
寮だと気軽に食べられてうらやましいです！
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9月12日(木)朝食メニュー
・チキン竜田サンド
・ポテトサラダ
・ヨーグルト
・スープ
9月12日(木)夕食メニュー
・おろし焼肉
・肉団子
・もやしナムル
・ごはん
・味噌汁
夕食はおろし焼肉でした
さっぱりとした大根おろしと
焼肉は意外と合うんです
ごはんもすすみそうですね
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9月11日(水)朝食メニュー
・山菜そば
・10品目のふうわり揚げ
・ゆかりごはん
9月11日(水)夕食メニュー
・ハンバーグ和風きのこソース
・卯の花サラダ
・デザート
・ごはん
・味噌汁
本日の夕飯は男女問わず人気なハンバーグです
卯の花サラダも彩りがあり、おいしそうですね
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9月10日(火)朝食メニュー
・ハムステーキ＆オムレツ
・マカロニサラダ
・スープ
・ごはん
9月10日(火)夕食メニュー
・サラダ仕立ての豆乳汁なし担々麺
夜ごはんは中華メニューフェアで
汁なし担々麵でした
餃子もありとても美味しそうですね
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9月9日(月)朝食メニュー
・赤魚西京焼き
・ぜんまい煮
・ごはん
・ふりかけ
・味噌汁
9月9日(月)夕食メニュー
・日南鶏カツレツ
・なめたけおろし
・スナップエンドウ胡麻和え
・味噌汁
・ごはん
日南鶏は宮崎県の地鶏です
鶏がお腹の中から健康になるように、飼料にカルスポリンのような生菌とビタミンEを添加してあり、
脂肪が少なく、甘味を引き出したワンランク上の鶏肉だそうです
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9月7日(土)朝食メニュー
・アスパラベーコンソテー
ブロッコリーマヨネーズ添え
・ごはん
・味噌汁
9月7日(土)夕食メニュー
・かき揚げそば
・ミニ他人丼
他人丼とは、鶏肉以外の肉をタマネギなどど一緒に煮て、
鶏卵でとじてご飯の上にのせた丼の名称だそうです
かき揚げそばとも相性が良さそうですね
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9月6日(金)朝食メニュー
・海老と野菜の中華炒め
・焼売
・スープ
・ごはん
9月6日(金)夕食メニュー
・ニッコク特製オリジナルチキンカレー
本日の夕飯は学生様人気の高いチキンカレーです
カレーにこだわっているので、チキンカレーだけでなく、
月によってはビーフカレーや変わり種のカレーも提供します
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9月5日(木)朝食メニュー
・肉詰めフライ
・ローキャベツ煮
・スープ
・ごはん
9月5日(木)夕食メニュー
・牛肉野菜炒め
・イカフリッター
・胡瓜と若布の和え物
・味噌汁
・ごはん
フリッターとは、フリット、洋風天ぷらなどと呼ばれる
油で揚げて作る料理の一種だそうです
天ぷらに似ていますが、衣が軽いことが特徴です
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9月4日(水)朝食メニュー
・野菜入りスクランブルエッグ
・カニカマサラダ
・味噌汁
・ごはん
9月4日(水)夕食メニュー
・鶏肉のから揚げ
・油揚げと野菜の炒め煮
・いんげん生姜和え
・ごはん
・味噌汁
本日は学生様人気の高い、鶏肉のから揚げです
一人暮らしだと揚げ物を作る機会も少ないかと思いますが、
カレッジコートなら熱々サクサクのから揚げが召し上がれますよ
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9月3日(火)朝食メニュー
・ホットドッグ
・ゆでたまご
・野菜サラダ
・スープ
9月3日(火)夕食メニュー
・麦とろごはん
・焼肉
・味噌汁
・デザート
とろろは栄養素が豊富です
ダイエットや美容効果にはもちろん、
生活習慣病などの予防にも効果的です