4/27（月）の食事ブログ

毎日コムネットの
食事付学生マンション

■朝食

・厚揚げの酢豚風

・切昆布煮

・ごはん

・スープ

■夕食

・豚バラの茄子炒め

・カレー春巻き

・カニ風味の春雨サラダ

・ごはん

・スープ

本日の夕食は、豚バラの茄子炒めでした

ごはんが進みますね

次回の更新はGW明けの5/7以降となります！

５月献立表

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※食材の在庫状況により、多少メニューの変動がある場合がございます。

　予めご了承ください。

4/25（土）の食事ブログ

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■朝食

・フレンチトースト＆ナポリタン

・ブロッコリードレッシング和え

・スープ

■夕食

・竹の子とアスパラの天ぷらうどん

・海鮮しゅうまい

・ゆかり和え

・ご飯

朝は甘いフレンチトーストとナポリタンの組み合わせがちょっと贅沢で

野菜やスープもあってバランスがいいですね
夜は天ぷらうどんにしゅうまいまでついて満足感たっぷり

春らしい食材も感じられていい献立です

4/24（金）の食事ブログ

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■朝食

・豚肉豆腐

・もやしの和え物

・ご飯

・すまし汁

■夕食

・ネギ塩チキン

・ぜんまい煮

・いんげんの人参の胡麻和え

・ご飯

・スープ

朝は豚肉豆腐でしっかりたんぱく質が取れて、和え物やすまし汁もあって落ち着いた和食の良さが出てますね
夜はネギ塩チキンでさっぱりしつつ、副菜も充実していて野菜もしっかり摂れるバランスのいい献立です

4/23（木）の食事ブログ

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■朝食

・チキンのトマト煮

・レタスとツナサラダ

・パン

■夕食

・こぶしメンチ南蛮丼

今日の夕食はこぶしメンチ南蛮丼でした

パンチのある味付けでごはんが進みますね

沢山食べて健康に過ごしましょう

4/22（水）の食事ブログ

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■朝食

・ハムエッグ

・ポテト明太子和え

・パン/スープ

■夕食

・白身魚のムニエル

・レンコン甘辛炒め

・海藻サラダ

・ごはん/スープ

本日の夕食は白身魚のムニエルです！

寒暖差が激しいですが、体調に気を付けてお過ごしください

4/21（火）の食事ブログ

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■朝食

・ハンバーグ　照りだれ

・ほうれん草のソテー

・ごはん

・スープ

■夕食

・ホイコーロー

・にらまんじゅう

・ナムル

・ごはん

・スープ

本日の夕食は、ホイコーローでした！

ご飯がどんどん進みますね…

4/20（月）の食事ブログ

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■朝食

赤魚の煮つけ

春雨野菜炒め

ごはん/味噌汁

■夕食

牛肉のさっぱりぽん酢炒め

揚げ出し豆腐

ひじきときのこの和え物

ごはん/味噌汁

本日の夕食はぎゅにくのさっぱりぽん酢炒めです！！

牛肉は濃いめの味付けをすることが多いですが、

ぽん酢でさっぱり味付けするのもおいしいですね

4/18（土）の食事ブログ

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■朝食

・スクランブルエッグ

・蒸し鶏サラダ

・スープ

■夕食

・ビーフカレー

・ハムカツ

・枝豆とコーンのサラダ

4/17（金）の食事ブログ

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■朝食

・豚肉と大根煮

・わかめとツナの和え物

・ご飯

・味噌汁

■夕食

・カレイの南蛮漬け

・冬瓜とろとろ煮

・フルーツ杏仁豆腐

・ご飯

・スープ

栄養バランスがよく、季節感も感じられるやさしい献立ですね
和と中華が調和していて、体にも心にもほっとする一日になりそうです