身体の変化

マクロビ的生活をはじめて3週間くらい、しばらく見ることのなかった、きれいな生理がきました！！
ほんと良いことです。

完全にシャットアウトしてきた砂糖の影響が大きいのだろうか。

砂糖は身体を冷やす
↓
冷えに敏感な子宮が冷える
↓
不順になる

砂糖の禁断症状と戦いながら、これからも頑張ろう。

肉は一週間に1回食べるかどうか。
最近では食べたらお腹を壊すことが多い。
良いのか悪いのか、身体に合わなくなっているよう。σ(^_^;)