カロリミットでカロリーカットしなくちゃ！

カロリミットでカロリーカットしなくちゃ！
バレンタインデーが近づいてきましたね。
この時期絶対太っちゃうんです！


食べ過ぎて失敗する前に、
なんとかカロリミットでカロリーをカットできたと思ったら
またまた美味しいものが目の前に。。。


バレンタインデーの前後は
どうしてもチョコを食べちゃうんですよね～。
美味しいチョコがいっぱいあるし、
手作りしながら食べちゃいません？？


カレにあげても一緒に食べたり、
自分用にだって（普段買わないような）
高価なチョコを買ってみたり。。。


だから、やっぱりカロリミットでカロリーカット♪
食べる前に飲んでおくと
やっぱり安心かな。


体重が激的に減るとかいうサプリではないけど
これを飲んだ時には食べ過ぎに注意するっていう意識も働くから
なんとか体重維持できてるんですよね～。


美味しいチョコもいっぱい食べたいし、
友チョコも交換したい♪
食欲の秋だけじゃなくてバレンタインデーも、
しっかりお世話になりそうです♪

食べたいを我慢してませんか？

食べたいを我慢してませんか？
食欲の秋は過ぎたけど、安心なんかしてられない！
12月も「食べたい誘惑」いっぱいありますね～。


なんといってもクリスマスに忘年会、
女子会、打ち上げと飲んだり食べたりする機会もMAXです！！
さらにお正月も控えてるし、


正月休みで帰郷するとクラス会があったり、
友だちとワイワイ飲み会があったり。。。
太るからといって、全部ことわるわけにはいかないですね。


出席しても、ひとりだけ食べないわけにもいかないし、
食べたいのも我慢できない！
そんなときには、試してみませんか？


携帯していれば、食事の前にどこでも簡単に飲めちゃうから
飲み会の前に飲んじゃえばOKです！
そして、食べたいのは我慢しないで食べちゃいましょう（＾o＾）♪


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食べる順番でダイエット

食べる順番でダイエットできるって
最近TVでも紹介してましたよね。
食欲の秋だから食べ過ぎて失敗する前に対策をとりたいですね！


食べる順番でダイエットする場合は
1.野菜などの食物繊維
2.味噌汁などの汁物
3.たんぱく質
4.炭水化物


炭水化物や肉類より先に食物繊維を食べるのが順番としては◎！
食物繊維には血糖値上昇を抑える効果があるので太りにくい。
だから、食べる順番でダイエットできるんです。


でも、仕事の打ち上げや女子会などで
美味しいものを目の前にしたら、
食べる順番はなんて無視して、食べたいものから食べたいですよね～。


家で食べるときには食べる順番を守っても
打ち上げや女子会などではそうはいかない。。
そんなときにこそ、食べたもののカロリーをカットしたい！


そんなときには食べる順番を気にせず食べられて
カロリーをカットしてくれるカロリミットに頼っちゃおう！
これを飲んでおけば、食べる順番を守らなくても安心かな♪


がっつり食べたいときとか、盛り上がりたいときには
食べる前にカロリミットを飲んで
しっかり食事を楽しんじゃいましょう♪


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