4月28日に【体質改善LABO Cafe】を開催しました
今回は「体質チェックシート」に記入してもらい
今の体の状況を把握してもらい
今後の養生の仕方をお話ししました
《︎︎︎︎☑︎チェックしたのはコチラ》
︎︎︎︎︎︎☑︎五臓
肝・胆
心・小腸
胃・脾
肺・大腸
腎・膀胱
︎︎︎︎︎︎☑︎気血水
気虚・気滞
血虚・瘀血
水滞（痰飲）
意外とチェック項目が少ない！と思っていても
お話を進めるうちに「あれ？この症状もあるわ」など
増えていくこともあります
この日に｢今カラダはこんな感じなのね｣と
思っていても
日にちが経てばまた違った症状が
出てるかもしれません
それは食事なのか感情なのか
環境なのか日々俯瞰して見ると
いいかもしれません
人はある程度年齢を重ねると
カラダは｢疲労｣しています
だって365日、24時間
あなたを守るために働いているんですから
自分を大切にすることは
今世この器(カラダ)を大切にすること
｢私｣の魂を乗せて
たくさんの経験をさせてくれるんです
だから最後まで大事にていねいに
その日が来るまで
大切に扱って欲しいと思う
そのために私は｢カラダ・ココロ・魂｣のことを
お伝えしてるんだなと思ってます
【体質改善LABOCafe】は定期的に月1回開催
次回は5月27日(月)です
テーマは｢更年期｣
女性は特に年齢を重ねると
閉経に向けての準備で
ホルモンの関係のバランスを崩しやすいです
・ホットフラッシュ
・体がだるい
・疲労感が抜けない
・ちょっとしたことで怒ってしまう
・イライラする
・やる気が出ない など
今の自分の状態を把握することで
軽くなるし改善できます
参加者さんと♡
少しでもラクに生きたい方
お待ちしてます♡⃛
【体質改善LABO Cafe】毎月開催！
毎月テーマを変えてお話ししています。
「更年期」「冷え」「肩こり」など
季節の養生も交えて、体質を把握して改善していきましょう
時間:10:00~14:00(お昼休憩含む)
参加費:¥5,500(税込)
5月開催日
27日(月)「更年期について」
開催場所:おけいこサロンりなろーる
埼玉県さいたま市見沼区東大宮５－３２－５ シルバーファーンA号室
JR宇都宮線｢東大宮駅｣東口徒歩5分
https://lit.link/aromaharu
6月開催日
11日(火)「冷えについて」
開催場所:未定 さいたま市内
毎月テーマを変えてお話ししています。
「更年期」「冷え」「肩こり」など
季節の養生も交えて、体質を把握して改善していきましょう
時間:10:00~14:00(お昼休憩含む)
参加費:¥5,500(税込)
5月開催日
27日(月)「更年期について」
開催場所:おけいこサロンりなろーる
埼玉県さいたま市見沼区東大宮５－３２－５ シルバーファーンA号室
JR宇都宮線｢東大宮駅｣東口徒歩5分
https://lit.link/aromaharu
6月開催日
11日(火)「冷えについて」
開催場所:未定 さいたま市内
