こんばんは、
産業カウンセラー
ワタシ研究所 所長の
双葉祥子です。
今日は、
【あるSさんと言う女性の話】
です。
Sさんは過去に
小さな嘘をつく癖がありました。
そしてそんな自分を嫌で嫌で仕方ないのに
その嘘をやめる事は出来ませんでした。
Sさんがなぜ嘘をつかなければ
いけなくなったのか。
それは幼い頃に遡ります。
Sさんのお母さんは
どちらかというと教育ママ。
Sさんはいつも学校のテストの点や成績に
プレッシャーを感じていました。
そして欲しいものがあっても
それを両親には言えず、
Sさんは家にある財布からこっそり
小銭を盗んで漫画やお菓子を買いました。
Sさんは鍵っ子で
親が留守中はTVを見てはダメと
言われていましたが、
それもこっそりと見ていました。
こんな風にSさんは
自分がしたい事をしたいと言えない
すれば親に怒られてしまう
そんな風に頭の中で思い込み
大人になっていきました。
するとSさんは大人になっても
自分が本当にしたい事や
自分のダメだと思う所を
人に見せられなくなってしまい、
それを見せないといけない場面では
避けたり嘘をつかなければ
ならなくなりました。
彼と喧嘩をしたとしても
自分の弱さを出せずに
相手を責めてしまったり、
自分が悪いと思うことをしても
それを隠したり、、。
そんなに近い関係でない人には
相手の顔色を伺って相手に合わせたり
嫌なことを嫌と言えなかったり。
これはSさんが無意識に身につけた
「コミュニケーションパターン」でした。
人にダメな所を見せられない
↓
人に受け入れてもらえないと思い込む
↓
受け入れてもらえない自分が
好きになれず自信も持てない
↓
そんな自分を人に見せられない
この悪循環です。
そうなると
人と深い関係を築くのは難しく
今度は孤独を感じるようになります。
｀自分は欠陥があるから
人と深い関係を築けないのかも｀
｀本当の自分を理解してくれる人なんていない｀
｀自分は一生一人で生きていくのかも｀
本当に困った時も親にヘルプを出せず
余計に一人で悩み込んでしまいました。
そんなSさんが
今はどんなダメな自分を見せても
愛してくれる旦那さんと結婚して、
嘘を全くつかないありのままの自分でも
自信を持って「これが自分」と胸を張れるようになり、
心で付き合える人たちに囲まれるようになった。
それはなぜだったのでしょうか。
Sさんはどん底まで落ち込んだ後、
このままではいけない
強くそう思いました。
これが自分が望んでいる人生なのか
このまま歳を取って
後悔だらけの人生を送っていくのか
必死にもがきました。
そしてSさんは心がどんな働きをするのか
自分が見ていた世界の枠はどんなものなのか
自分のコミュニケーションパターンは
どんなものだったのかを知りました。
自分が全部この状況を作ってたのか、、！
その事に気付いて愕然としました。
環境のせいでも誰のせいでもない。
自分がやっている事なら
自分を変える事ならできる、、！！
そうしてSさんは
向き合い、学び、試し、実感して
自分の選択を変えていきました。
そして気づけば、
自分も周りも変わり
とてもとても暖かくて優しい世界に
なっていました。
自分の意見を的確な言葉で伝えられて
それを相手も尊重してくれて
自分も相手の意見を
大切に出来るようになりました。
そして自分の想いを発信をしていくと
それに賛同してくれる人が
沢山現れました。
そう、このSさんは私、です＾＾
あの頃はきっと
周りから見ても私の存在は
弱々しくて固く閉じていて、
表面的に合わせてはいるけれど
近付こうにもどう扱ったらいいか
分からなかったんじゃないかなと思います。
自分でどうしたらいいのかも
分からなかったんです。
どこにもそれを教えてくれる所は
なかったから。
私は多くの時間をかけて
自分でかき集めて経験して
やっと見つけましたが、
それを教えてくれる人がいたり
同じように悩む仲間がいたり
安心な場所で練習できたなら
もっと早く今の自分に
辿り着けていたんじゃないかなと
思います。
だから今カウンセラーとして
それを伝えることをしています。
コミュニケーション講座や
本音コミュニケーションプログラムも
そんな人の為に作ったものです＾＾
自分が自分をちゃんと表現できる
相手からもそれを大切にしてもらえる
そして相手の意見も大切に思える
そんな毎日はとても幸せです。
それは実はみんなが当たり前に
得られる幸せなんだと思います。
まずはここに来てくれた人から。
そしてその人が周りの人に
そんな幸せを広めて欲しい。
そんな気持ちがある方が
ここに来てくれたらいいなと
思っています＾＾
祥子
★今後のコミュニケーション講座などの募集はメールレターよりお知らせします♪
心と向き合うメール講座付きメールレター
ご登録はこちらから↓
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/65797
★個人カウンセリング
【事前登録の方で満席中】
こちらに事前登録頂いた方に優先的にお知らせさせて頂きます⬇︎
（詳細はクリック↑）
◆双葉祥子プロフィール◆
幼い頃から感受性が強く、ダンス・舞台と芸術方面へ進む。
15年、延べ四万人の前で表現活動を行う。
舞台引退後、産業カウンセラーの資格を取得し、フリーで起業。
心のマイナスからゼロへの相談を得意とし、１年で200名以上の女性をセッション。
その効果には定評があり、口コミでの紹介が多い。
現在はカウンセリングのイメージをもっと気軽に
頑張っている女性こそが自分磨きの為に受けるものにしたいと、
発信や活動を続けている。
プライベートでは、元うつでニートで女好きだった旦那さんの心とも向き合い、
今では誰もが羨む一途で家事好きな旦那さんへと変化。
2016年2月〜現在まで
セッション31ヶ月連続満席
国家資格キャリアコンサルタント保持
県立高校教員向けコミュニケーション研修
日本美腸協会様にてカウンセリング研修
国際女性デー 国連認定イベント登壇
サンクチュアリ出版でのトークショー
女性誌CLASSY.掲載
etc..
201９.７