カウンセリングで『自分を知り』

ワタシブランディングで『自分を魅せる』

 

心理カウンセラーで元女優

双葉祥子です。

 

 

 

 

今日は『自分を魅せる』方での

 

心の持ちようのお話。

 

 

 

 

人は自分のことを客観的に見るのは

 

訓練や意識をしない限り難しいんです。

 

 

 

 

だからこそほとんどの人は、

 

`自分が思っている自分`

 

`人から見た自分`の印象は

 

違うと思っていた方がいいと思います。

 

 

 

 

自分がどう見えているか分からないと、

 

自分の魅力も発揮しきれなくて当たり前。

 

 

 

 

でもそれを知ろうと努力したり、

 

自分をこう見せよう、と研究する人は

 

本当に少ないんですよね。

 

 

 

 

私は心の土台を作る段階では、

 

【全く飾る事のないありのままの姿が

 

一番素敵なんだよ】と言う事を

 

その人本人に気付いてもらうのですが、

 

 

 

 

『自分を魅せる』のはその先の話。

 

 

 

 

こちらが何も意識せずに

 

自分の一番素敵な部分を相手にわかってほしい、

 

と言うのは、

 

相手がよっぽど知ろうとしてくれないと難しい。

 

 

 

 

いくらありのままだからと言って、例えば

 

猫背で表情が乏しくでぼそぼそと話す、

 

それであなたの魅力が伝えられるかといったら

 

(よっぽどあなたの中身を知っている人以外は)

 

初対面の人には伝わらないですよね。

 

 

 

 

その姿をあなたが心から楽しんでいるなら

 

また別だとは思うのですけどね^^

 

 

 

 

心を整えた生徒さんにも、これはたまに聞かれました。

 

「ありのままでいいと言うことは、

 

おしゃれとかしないで部屋着の自分でも

 

いいんですか?」などなど。

 

 

 

 

それが一番自分の魅力が出ると思えば

 

それでもいいと思います(笑)

 

でもあなたが本当に見せたい姿は

 

自分のどんな姿だろう?

 

 

 

 

飾ることも偽ることもしなくていい、

 

でも自分の一番好きな魅力や

 

自分が一番人に見せたい部分

 

それは自覚しておいたほうがいいかなと。

 

 

 

 

前も書いたけれど、

 

私も昔は受け身でした。

 

自分からアピールするのも恥ずかしいと思っていたし

 

誰かが見ていていつか分かってくれる、と思っていた。

 

 

 

 

でもそれは受け身で、

 

単に甘えていたなと思います。

 

ヒロイン思考というか、

 

黙っていても注目される位光るものを

 

持っていると思っていたの??という感じ、、(笑)

 

傷つきたくなくてプライドも高かったのかな。

 

 

 

 

同じヒロインでも、

 

自分で道を切り開いていく

 

力強いヒロインのほうが、

 

よっぽど出逢いやチャンスも広がり

 

人生も豊かになると思います。

 

 

 

 

だからただ待っているだけじゃなくて、

 

自分はここにいるよ

 

自分はこんな人間だよ

 

自分はこんな魅力があるよ

 

というのを、自分で発してみませんか?

 

 

 

 

その発信方法はもちろん言葉だけではなく、

 

装いだったり、表情だったり、

 

相手と接する姿勢だったり、

 

自分に合う方法でOK。

 

 

 

 

ぜひ楽しんで表現をしてみてください^^

 

きっと今以上にあなたを見つけてくれる人や

 

あなたに興味を持って深く知ろうとしてくれる人、

 

そんな人との関わりも増えて

 

ますます表現をするのが楽しくなると思いますラブラブ

 

 

 

 

祥子

 

本当の見せたい自分や自分の魅力を知って、

 

具体的にどう表現するのかを伝えています↓

 

 

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宝石赤こんな方に宝石赤

 

・仕事を頑張っているけど、自分の人生がなんとなく満たされない。

・自分を表現したいと思うけど、どう表現していいのかわからない。

・もっと自分の可能性を試したいと思っている。

・ずっとやりたい事があるけれど、どうしたらいいのかわからない。

・自分の今まで生きてきた道を意味あるものにしたい。

・自分の世界観で人を魅了したい。

 

宝石赤こんな事がわかります宝石赤

 

・自分の見せ方と表現するメリット

・人から見た自分の印象・強み

・自分の隠された価値観とビジョン

・自分の魅力や個性

・表現する時のマインド

 

などなど

 

 

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