カウンセリングで『自分を知り』
ワタシブランディングで『自分を魅せる』
心理カウンセラーで元女優
双葉祥子です。
昨日のこの記事
『誰かと勝負する世界に居続けるの？』では、
FACEBOOKでも反響があり
共感してくれた方が多かったのかなと＾＾
大人になって今、
自分の本質が分からなくなっている人が
本当に多いとカウンセラーの仕事をしていて
思います。
それは何でだろう？
子供の自分のまま大きくなれる人が
本当に少ないからですよね。
いい歳だから
こんな立場だから
そんな自分で思い込んだ『枠』や
素の自分ではダメなんだと思ってしまうような
ここまで生きてきた沢山の経験や。
そんなもので、
どんどん自分の本質は
奥へ奥へ引っ込めてしまった。
あなたはどんな子供でしたか？
今みたいにちゃんとしていた？
今みたいに一人で頑張っていた？
やりたい事を我慢していましたか？
私はこの記事
でも書いたように、
本当は全然ちゃんとしていなかったのに
ちゃんとしたいい子のフリをしていました。
そして子供の頃の性格を、
｀ダメな所はちゃんとしなきゃ｀
｀出来ない自分がいけないんだ｀
｀大人にならなきゃ｀
そう矯正しようとしてました。
でも自分の根本を変えるなんて
本当は難しいこと。
ものすごいエネルギーを使うし
本当の自分を否定し続けることなので
どんどん無気力になっていく。
私は人より、
一人前になるのも
結婚出来るのも
立派な社会人になるのも
全部のことが【10年】遅いんだ、、と
思っていました。
めちゃくちゃ人基準でしたね（笑）
でもそれは自分の特性を知らなかったし
活かしていなかったから。
出来ないことを頑張って
出来るようになろうと頑張っていたから。
でもそれはあまりにも
途方もないことだ、、と気付いて、
『本当の自分』を出して
無理なことは仕方ない、と思えたんです。
そして今は、
どんどん子供の頃の本質の自分に
戻って行っています。
プライベートでは、
片付けが出来ない
一つの事に集中すると他が見えない
甘えん坊
人好き
ふざけて笑うことが好き
人を笑わせるのも好き
おおざっぱ、、
などなど（笑）
でもそんな自分を出しても、
受け入れてくれる人や
愛してくれる人が
周りにいてくれるんです。
私にしか出来ない事で
喜んでくれたりする。
そしてこうして何も考えず
自分を出せる場所があると、
仕事ではまた違う側面の自分を
出せるんですね。
今の仕事は天職だなと思える位、
自分の特性を活かした仕事でも
あるのですけどね＾＾
こうして子供の頃の自分の本質で
生きられるようになると、
どんどん人生の満足度は上がります。
自分を活かして生きられていると
感じるからなんでしょうね。
もし今ほんとうの自分が分からない、
そういう方は、
ぜひ子供の頃の自分を
（本当に無邪気だった頃）
思い出してみてくださいね。
祥子
そんな自分の子供の頃を思い出すことが
出来るかも、、＾＾
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