空気が乾燥してるせいか、喉がカラカラする、
と思っていたらツーンとしてきて、
風邪の前触れっぽい…
先月引いたばっかりなのに？
このところ、梨を食べたり、
蒸し小豆（甘さを加えてあるもの）を食べたりしていたせいか？
甘いものは体を冷やすもんね。
太るためにわざわざ意識して食べてたけど、
体には負担だったのかも。
でもこういう単純な甘さは、一旦甘さ中毒から抜けてれば、繰り返し欲しくはならない。
小麦粉とかバターの香ばしさとかコクが加わると、
相乗効果で中毒になると実感。
まぁでも、私と共にお菓子好きだった息子も、
貰い物のフィナンシェを、
油クサくて食べられない
と言っていたので、
少しの間だけでも意識して抜けば、味覚を正常化することは出来るのだと思う。
やる気があるかどうかだけだよね。
息子は間食や外食もたまにしてるけど、
家では4毒抜きに馴染んでる。
風邪症状に合うレメディーを飲み、
ゆず果汁2個分（夫の実家の裏山から大量収穫）
生姜パウダー
シナモンパウダー
ヒハツ
塩ひとつまみ
をお湯に入れて飲んだら、
全身、足先まで温まって風邪も吹き飛んだ。
あー良かった。
秋は肺の季節
というのは知ってたけど、
次男の喘息も秋に悪化しやすかった
体の乾燥や痒みとの関係を、
漢方専門家のロン毛メガネさんが解説してくれてるので、良かったら見てみてね。