前回合宿まとめ

一昨日の土曜日に第五回目の夏合宿が終了しました！

最終日の土曜日は昼前から久しぶりの晴れ！

気温もそこまで上がることなく、快適にトレーニング出来ました！

今回は2日間とショート日程での合宿だったので、

まだまだやりたいことや、やらなければいけないこともあったのですが、

特にハイスピードの中ではなく、低速トレーニングで。

ただ、日程の都合上、時程の都合上、

流れの中での運動を変えてもらうべく、

バリエーショントレーニングの中で変化を求めました。

まだまだ課題や目標はありますが、

変化した部分もあり、

この感覚を大事にしといて欲しいですね！

今回は自分の滑りをこの夏初めて動画を撮ってくれたので、

静止画を作ってみました。

1時、3時、5時目安です。

撮れてない新入生、ごめんなさい。。。

さて、今日から第六回目の夏合宿開始です！

ちょっと高速道路が通行止めがあり、

開始は遅れそうですが・・・。

また、3日間頑張っていきましょう！！！