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2017年08月21日(月) 23時19分52秒
第六回夏合宿開始！
テーマ：ブログ本日よりこの夏6回目の夏合宿が開始しました！
今日は移動してきてからのトレーニング予定でしたが、
まさかの関越が通行止め。。。
迂回しての到着となったので少し時間が遅れてのスタートとなりました。
昼過ぎから始まった初日でしたが、
少し時間が遅れたことも考慮して、流れの中でトレーニングを進めました。
バリエーショントレーニングを中心に行い、
結果的に理想の運動となるように心がけて進めました。
初日のスタートとしてはまずまずOK！
ビデオミーティングを行い、
今回の夏合宿だけではなく、今後の心構え的なところから、
技術的なことまで理解を深めてもらいました！
今回も新入生班と上級生班との2班構成。
レベル別に分けて効率的に上達を目指しています！
3日間ですが、時間は有限です。
精一杯頑張ってもらい、上達することの努力を行ってほしいですね！
残り2日間、頑張っていきましょう！！！
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第四回夏合宿3日目
2017-08-17
2017年08月21日(月) 10時37分36秒
前回合宿まとめ
テーマ：ブログ一昨日の土曜日に第五回目の夏合宿が終了しました！
最終日の土曜日は昼前から久しぶりの晴れ！
気温もそこまで上がることなく、快適にトレーニング出来ました！
今回は2日間とショート日程での合宿だったので、
まだまだやりたいことや、やらなければいけないこともあったのですが、
特にハイスピードの中ではなく、低速トレーニングで。
ただ、日程の都合上、時程の都合上、
流れの中での運動を変えてもらうべく、
バリエーショントレーニングの中で変化を求めました。
まだまだ課題や目標はありますが、
変化した部分もあり、
この感覚を大事にしといて欲しいですね！
今回は自分の滑りをこの夏初めて動画を撮ってくれたので、
静止画を作ってみました。
1時、3時、5時目安です。
撮れてない新入生、ごめんなさい。。。
さて、今日から第六回目の夏合宿開始です！
ちょっと高速道路が通行止めがあり、
開始は遅れそうですが・・・。
また、3日間頑張っていきましょう！！！
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2017年08月18日(金) 23時32分28秒
第四回夏合宿終了からの第五回夏合宿開始！
テーマ：ブログ第四回目の夏合宿が今日の午後早くに無事に終了いたしました！
最終日の今日も寒いぐらいの気温。
終日20℃に届かず。
この夏合宿は汗を一滴もかくことなく終了となりました(笑)
早めの昼食後のトレーニングから雨に降られましたが、
スケジュール通りに全日程を無事に終了することが出来ました！
今回得たことは多かったと思います。
本当に夏のこの合宿は成長著しいです！
変わらない環境とコンディションでひたすら反復トレーニング。
これが効果抜群！
あとは『次』につなげて欲しいですね！！！
そして午後から第五回目の夏合宿が開始！
午後から雨が強くなる時間もありましたが、
最後16時ごろからは雨もやみ、トレーニング出来ました
初日ですから基本トレーニングから開始し、理解を深めてもらいました！
今回は明日が最終日と短い日程ですが、
頑張っていきます！！！
今日の夕飯が合宿最終夕飯。
ということはBBQ。
まさかの2日連続BBQ。。。
分かる人には分かってもらえることでしょう・・・。。。。
その後は花火で盛り上がってました！
昼間は一生懸命スキーを頑張り、
夜はしっかりと交流を深める。
身体は疲れますが充実した時間です！
『この夏で一番楽しい！』
このセリフを言ってくれたこと聞けたことは、
素直にうれしく思います！！！
さて、明日も頑張っていきましょう！！！
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2017年08月17日(木) 23時19分29秒
第四回夏合宿3日目
テーマ：ブログ夏合宿3日目。
今日の丸沼は久しぶりに雨が止み、雲が切れて青空が少しだけ見えました！
とは言っても気温は終日20℃に届かず。
快適な気温の中でのトレーニングでした！
今日は3日目ということもあり、
昨日までのおさらいと続きを。
バリエーショントレーニングを行ってもらいながら、
矯正・修正していきました！
バリエーショントレーニングをしているときは良い動きをしても、
なかなかそれが身に付かないことも多々ありますが、
それでも少しずつ良い滑りが増えてきました！
これをしっかりとベースに置いていきたいですね！！！
明日が最終日です。
頑張って滑り込んでいきましょう！
そして、次の合宿もスタートです。
なかなかハードな一日となりますが、
頑張っていきます！！！
2017年08月16日(水) 23時03分52秒
夏合宿2日目
テーマ：ブログ今日も丸沼は涼しい、
というか、寒い一日でした。。。
朝から終日ガスが濃く、気温もリフト乗り場で18℃弱。
終日その気温から上がることなく、むしろ下がっていきました。。。
霧雨も終日降り続き、
でも、滑走性は抜群に良く、結果オーライです！
トレーニングも順調にすすみ、滑りも変わってきました！
昨日やったことをベースにしっかりとおきながら、
今日は特にターン前半にスポットをあてて、
そこの運動・動きの理解と洗練を中心にすすめました。
寒い中、濡れながらみんな頑張りました！
今日もビデオを取るタイミングが少なく、
撮れてない人はごめんなさい。。。
明日は久しぶりに晴れ予報です！
ビデオもしっかりとれるかな？
チェックも行いながら進めたいと思います！
