カンダハープロスタッフ ショウゴのブログ

 


23/24シーズン終了


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GWキャンプ9日目終了

今日も朝からぐんぐん気温上昇。

 

暑い一日でした。

 

コンディションも午前早い時間帯のフリースキーは良かったものの、

 

午後のゲートトレーニングはコンディション作りに苦労しました。

 

雪面硬化剤を大量投入。

 

それでもシビアなコンディションの中でのトレーニングとなりました。

 

みんな頑張って滑り込んでくれました。

 

 

明日はいよいよ最終日。

 

最後まで気を抜かず頑張っていきます。

 

 

明日のスケジュールです

 

5/6  種目GS

 

6:40  朝食

 

7:30までに  ホテル出発

 

8:30頃 リフト乗車開始

 

その後、

 

11:00頃  GSゲートトレーニングスタート

 

13:30頃  トレーニング終了

 

 

宜しくお願い致します

 

 

画像が出来てない方、すいません。

 

 

 

GWキャンプ8日目終了

今日は朝から暑い一日でした。。。

 

フリーバーンも朝一の段階でコンディションが崩れてしまっていました

 

少し残念でしたが、それでも滑り込み。

 

ただ、安全面が少し怖くなったので、早めに終了

 

午後のゲートトレーニングはコンディションをしっかりと作り上げてから開始。

 

基本トレーニング中心に滑り込み。

 

変化が見えているので、覚えこんで欲しいですね

 

 

明日のスケジュールです

 

5/5  種目GS

 

6:40  朝食

 

7:30までに  ホテル出発

 

8:30頃 リフト乗車開始

 

 昼⾷ 休憩

 

その後、

 

12:00頃  GSゲートトレーニングスタート

 

15:00頃  トレーニング終了

 

 

宜しくお願い致します

 

 

画像が出来てない方、すいません。

 

 

GWキャンプ7日目終了

今日も夜間、早朝は冷え込んでくれていました。

 

ただ、昨日よりも気温上昇が早く、暑い一日でした。

 

それでも、ゲレンデコンディションは上々。

 

午前中の途中までは反応のある硬いコンディション。

 

フリースキーで、バリエーショントレーニングを行いながら滑り込みました。

 

午後からはゲート。

 

フリースキーでやったことを表現して欲しかったですが、

 

まだまだですね。

 

でも、積み重ねて頑張って欲しいですね。

 

明日はSLトレーニングです。

 

頑張りましょう。

 

 

明日のスケジュールです

 

5/4  種目SL

 

6:40  朝食

 

7:30までに  ホテル出発

 

8:30頃 リフト乗車開始

 

 昼⾷ 休憩

 

その後、

 

12:00頃  SLゲートトレーニングスタート

 

15:00頃  トレーニング終了

 

 

宜しくお願い致します

 

 

画像が出来てない方、すいません。

 

 

GWキャンプ6日目終了 明日の予定

今日は久しぶりに夜間冷え込んでくれたおかげで、

 

8:00前に横手に着いた時にはゲレンデは硬く、

 

滑りだしてからもその硬さを保ってくれて、反応の良いコンディションでした

 

さすがに10時頃?を過ぎたあたりからは緩んでしまいましたが、

 

それでも日中の気温もそこまで上がらず。

 

午後のゲートトレーニングは雪面硬化剤でコンディションを作って、良いコンディション。

 

終日SLトレーニング

 

午前のフリースキーでテーマや運動要素を伝え、バリエーショントレーニングや後ろについてもらって滑ったり、

 

少人数の時にしか出来ないトレーニング。

 

午後はそのフリースキーでの動きをゲートで出せるように。

 

基本トレーニング、大事です。

 

まだまだ出来ないことが多いですが、積み重ねていって欲しいですね。

 

 

明日から連休後半スタートです。

 

道路・ゲレンデ共に混雑が予想されます。

 

安全に・早めに行動してください。

 

 

明日も今日と同じタイムスケジュール、GSです。

 

 

5/3  種目GS

 

6:40  朝食

 

7:30までに  ホテル出発

 

8:30頃 リフト乗車開始

 

 昼⾷ 休憩

 

その後、

 

12:00頃  GSゲートトレーニングスタート

 

15:00頃  トレーニング終了

 

 

宜しくお願い致します

 

 

GWキャンプ5日目終了

今日は一晩中ガスがかかっていて、気温も下がらず。

 

朝の段階で高天ヶ原は10℃

 

コンディションはザブザブ

 

横手に行っても大差なくでした

 

 

今日も終日GSトレーニング

 

午前中フリースキーでバリエーション等を行いながら動きを洗練させてもらいました

 

引き続き平日なので極少人数できめ細かくトレーニング

 

一緒に滑って回りました

 

午後はGSゲートトレーニング

 

昨日よりも雪面硬化剤を多く使用し、コンディションを作り上げてからスタート

 

良いトレーニングが出来ましたし、フリースキーの成果か、良い動きでした

 

 

明日は終日SLトレーニングです

 

体力が必要ですが、頑張りましょう

 

 

明日も今日と同じタイムスケジュール、SLです。

 

 

5/2  種目SL

 

6:40  朝食

 

7:30  ホテル出発

 

8:30頃 リフト乗車開始

 

 昼⾷ 休憩

 

その後、

 

12:00頃  SLゲートトレーニングスタート

 

15:00頃  トレーニング終了

 

 

宜しくお願い致します

 

 

 

 

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