週末キャンプ終了しています。

更新が遅れましたが、昨日で週末キャンプが終了いたしました。

昨日は朝から寒い一日。

ほとんど気温も上がらなかったのでは？？？

朝から霧みたいな細かな雨で滑走性は抜群。

昼過ぎから小雨程度にはなりましたが、変わらず滑走性は抜群。

良い一日となりました。

寒かったですけどね・・・。

上下ジャージに、カッパを着てても少し寒いぐらい。

1ヶ月程早い気温だったような気がします。

トレーニングは今夏滑り込んできた人と、まだまだ滑り込みが足りない人で内容やバリエーションを分けてトレーニング。

また、今年からスキー部に入った子も。

それぞれが課題に向かって頑張って滑り込みました。

来週末はお休みとさせていただきます。

夏のトレーニングも残すはシルバーウィークと10月の1週目のみとなりました。

雪上トレーニングも近付いてきています。

フィジカルトレーニングももちろんですが、滑走しないことには滑走感覚は育たないですよね。

同時進行がもちろん理想ですが。

夏に出来ることを頑張って行い、滑走レベルのボトムを上げて、雪上を迎えたいですね。

頑張りましょう。

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週末キャンプ始まりました。

9月になり第一回目の週末キャンプ開始。

今日は天気予報では終日曇りで、気温も20℃に届かず的な予報でしたが、

朝一こそ雨が降っていて、寒い気温でしたが、段々と雨がやみ、雲が取れる時間が出て、

滑走性が悪くなる時間帯も出ました。

湿度が無くすがすがしい空気でしたが、やはり太陽が出ると体感温度が一気に上がり、

格好に苦労する一日でした。

週末キャンプも8月が終わり、基本トレーニング多めから、少しシフトしました。

細かなことよりも、流れの中での動きや、スピード・リズムを変えた動きへ。

ゲレンデの混雑具合も9月に入り一気に増えた感じです。

出発が重なる時間帯はリフト待ちも出ました。

時間をずらしながらトレーニング。

午前中はどうしても重なりますが、午後は比較的ストレスない時間帯を作れました。

明日は午後から？雨予報。

滑走性は良さそうな予報。

頑張りましょう！

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高校生合宿無事終了＆大学生夏合宿二日目

今日は午前中は薄曇りの時間帯が多く、気温もそこまで上がらず、

昨日に比べると快適な気温でしたが、

午後からは雲が取れ、直射日光がきつかったです。

昨日ほどではないにしろ、暑くなりました。

高校生の夏合宿最終日、大学生夏合宿2日目。

昨日まで行ってきたことをベースに、色々なバリエーショントレーニングなどを行ってもらいながら、新たな運動にトライ。

上手くいくことも増えてきたけど、まだまだ反復練習は必要ですね。

相対的にはみんながレベルアップしてくれていましたが、

まだまだ高みを目指してほしいですね！

まだ、明日の大学生夏合宿最終日が残っていますが、

明日は芳賀コーチにお願いしております。

これで8月のトレーニングは全て終了。

大きな怪我人なく終えることが出来ました。

多くの方のご参加、ありがとうございました。

まだまだ9月も頑張りましょう。

今日、東京に1ヶ月以上ぶりに帰ってきましたが、暑いですね～・・・。

皆様も体調管理に気を付けて、夏を乗り越えましょう。

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今日は暑い一日でした・・・。

今日は朝から快晴。

ぐんぐん気温が上がり、暑い一日でした・・・。

今年の夏の一番暑い一日だったと思います。

滑走性が悪くなってしまう時間帯も多く、トレーニングには苦労しました。

そんな中でも、選手たちは課題に向き合い、トライし続けてくれました。

明日も暑くなりそうな天気予報です。

それでも、ある環境で出来ることを頑張りましょう。

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平日夏合宿開始

8月最後の平日夏合宿が始まりました。

全員が到着する前、朝一からゲレンデへ。

昨日からいる選手と滑っていました。

午後からは2校の合宿スタート。

今日は基本トレーニングをしっかりと。

明日からのベースを作りました。

明日はもう一人コーチに来てもらい、3班体制でトレーニングします。

各レベルで頑張って滑り込みましょう！

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