週末合宿終了＆今後の一般キャンプのスケジュールについて

金曜日から週末にかけてのトレーニングが終了いたしました。

今回はスキー初めてという子も多く、

週末ということでゲレンデの混雑具合や流れが気になっていたのですが、

混雑はしていたのですが、非常にスムーズに滑れるようになってくれました。

良かった良かった。

今週末はゲレンデが混雑していました。

ゲレンデ下部、ストップゾーンで衝突もおこっていました。

うちのチームではなかったのですが、この時期のケガは何としても避けたいですね。

タイミングが合ってしまった時は、この夏で一番のリフトの並びになった時も。

それでも時間帯をずらしながら、なんとか効率よくトレーニング出来るようにしました。

滑りにも変化が見え、良かったです。

課題はまだまだですが、次回以降に繋げていきたいですね。

今後、一般キャンプがあと2回となっていますが、

3連休を利用したキャンプということもあるので、ゲレンデ・道路共に混雑が予想されます。

衝突を含めた怪我の防止にはくれぐれもご注意ください。

また、お早めに行動していただき、特に初日は時間に余裕をもってご用意ください。

更には、衝突等のリスクを少しでも下げる、また、なるべく効率よくトレーニング出来るようにするため、

最終日は午前長めのトレーニングにて終了、もしくはそれに準ずるタイムスケジュールとさせていただきます。

正式には前日もしくは当日朝に決定していきたいとは思いますが、

8：30～トレーニング開始

小休止等を含みながら13：30頃まで、

もしくは

8：30～10：00

早めの昼食後

11：00～13：30頃まで

このような感じになると思います。

恐らく前者のタイムスケジュールといたします。

ご理解・ご協力いただけるようお願い致します。

募集中です。

お早めにご連絡・ご相談ください。

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週末キャンプ終了

今回の週末で7月中旬から始まったサマーゲレンデでのトレーニングも一区切り。

今後は週末のトレーニングとなります。

一般キャンプにご参加いただいた皆様、合宿で滑り込んだ皆様、

シーズンに繋がるように願っています。

まだ、もう少しトレーニングの機会は残っています。

頑張りましょう。

さて、今週末は2日間とも似たような天気予報。

午前中は日が差す時間帯が多く、暑い時間帯となりました。

午後は雲が広がり、快適にトレーニング。

ただ、土曜日は豪雨と雷となり、午後の早々に終了となりました。

日曜日も同じような天気予報だったので、朝一から小休止を挟み通しでトレーニング。

万が一、雷雨となっても良いようにスケジューリングしましたが、

結果的にはかなり怪しくなる時間帯はありましたが、

ほとんど降られずに終了。

今週末はレッスンが多く、ゲレンデが込み合う時間帯もありました。

久しぶりに活気あるゲレンデでした。

次回は9/7、8となります。

一般キャンプは残すところあと2回。

どちらも3連休を利用した日程です。

混雑が予想されます。

お早めにご連絡ください。

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合宿終了

更新が遅れました。

昨日で合宿が終了しました。

朝から曇ると涼しく快適なのですが、日が出ると暑くなる時間帯に。

最終日。

前日までのことや、少し新たなことをプラスして。

滑走本数を増やし、身体に覚えこませて。

今回行ったことや、良くなったことを雪上にフィードバックして欲しいですね。

今回で7月末からずっと続いてきたトレーニングが一段落。

昨夜、帰京しました。

また、週末頑張りましょう！

募集中です。

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合宿二日目終了

今日も午前中は暑かったです。

快晴で日光が強く、気温も上がりました。

昼食後からは、曇りだし、気温も抑えられ、快適にトレーニング。

今日は昨日までの基本トレーニングをベースに、プラスしていきました。

朝から夕方まで終日のトレーニング。

課題もありますが、変化も見えています。

明日が最終日となりますが、最後まで頑張っていきましょう。

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合宿開始

今日から合宿スタート。

午前中は本当に暑かったですが、

午後からは曇りだし、小雨が混じる時間帯が多く、

滑走性良く、気温低く、快適にトレーニング。

良いコンディションの中スタート出来ました。

初日なので、マットでの滑走感覚を含めて、基本トレーニング。

明日に向けて、土台を強くしたかったです。

二班に分けて、人数少なくトレーニング。

3日間。

頑張ってもらいましょう。

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