去年の2月頃の数値です。
もう色々とボロボロでした。。
6月には血糖値が300を超えて緊急入院
ヘモグロビンA1cは12%超え
ガンマGTPも177ありますね。
もう僕の血管や内臓はおじいちゃん化しているでしょう
でも…
もちろん薬も飲んでますが医者に言われた通りにアルコールを完全にヤメて、食事を軽く制限して、駅では階段を使うなどのちょっとした努力でここまで数値を減らすことができました
ただ、最近は仕事の忙しさ等を言い訳に不摂生気味で体重も増えてきたので長生きするためにもまた努力しないといけませんね(>_<)
ムック親分
お互い子どものためにも頑張りましょう(^-^)/
ちなみに昨日の馬券の結果は…
秋華賞は穴狙いに徹して撃沈
ボウズで終了です
[KAC10月累計結果]
購入R…45R
的中R…13R
投資…165300P
回収…271570P
収支…+106270P
回収率…164%
的中率…28.9%