ーご訪問ありがとうございますー
ーキャンプも登山もゆるゆるやってますー
陰を選んで
気温が少しでも低い朝のうちに
公園まで歩き木陰で少しだけ休み
帰りは少しでも建物の陰を
渡り歩いて移動
(外出を控えているのか交通量が
少ないですね)
約１時間のウォーキングで汗だく👕💦
でした。
オリンピックロス
約二週間メダル🏅４５個
感動をありがとう
思うような結果にならなかった
選手の皆さんも胸を張って帰国して
笑顔でいてくださいね
今日から
オリンピックロスになるんでしょうね
各スポーツもっと普段からテレビ
放送をしてほしいですね
スポーツクライミングなんてもっと
見てみたいです。
８月 １８日 北八ヶ岳
９月 キャンプ
９月 １５日～ 立山
【万 歩 計】13413
【今朝の体重】64.55
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
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受診・検査予定
８月１４日 呼吸器科 内分泌科
９月 ４日 胃カメラ
１２月１６日 超音波内視鏡(EUS)
（耳鼻科は月一回の不定期受診です）
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
（睡眠時無呼吸症候群）
💊プレドニン（ステロイド）
２０２３年１１月より５㎎へ
💊プログラフ（免疫抑制剤）
・３・５㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
１月 富士宮 anothaplace
３月 八ヶ岳 Air-ground
４月 藤枝 びく石山静かな
夜のキャンプ場
５月 富士宮 anothaplace
６月 富士宮
Foresters Village Kobitto
７月 富士宮 anothaplace
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
里山（満観峰・花沢山）への回数
①②③④
１月 貫ヶ岳
２月 霧ヶ峰 スノーシュー
３月 高川山
４月 高遠の桜と守屋山
５月 毛無山
７月 伊吹山