ーご訪問ありがとうございますー
  ーキャンプも登山もゆるゆるやってますー

山の日
 ですが今年は日程が合わずに
 大人しく自宅してました。
 山の日は2016年に乗鞍岳で
 記念に購入の扇子を眺めて
 大人しくしてました。
 来年は山の日に合わせてどこかへ

今日は地震対策を出来ることを少しだけ
野菜洗いの容器(岳のプール)
30リットルにトイレ用の予備の水を
キャンプ用充電器に充電
そして二台の車を満タンに
少しだけ出来ることを備えました

備蓄品は過度にならない程度に

そして忘れてはならない
岳と天斗のエサの予備も忘れずに
準備しました

 8月 18日 北八ヶ岳
 9月  キャンプ
 9月 15日~ 立山
    
 牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛
【万 歩 計】8987
【今朝の体重】64.85
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
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受診・検査予定
  8月14日 呼吸器科 内分泌科
  9月 4日 胃カメラ
 12月16日 超音波内視鏡(EUS)
 (耳鼻科は月一回の不定期受診です)

現在ついている病名

  皮膚筋炎

  間質性肺炎

  膵管内乳頭粘液性線種

 (睡眠時無呼吸症候群)

💊プレドニン(ステロイド)
 2023年11月より5㎎へ
💊プログラフ(免疫抑制剤)   

 ・3・5㎎を朝夕

その他・・・・・

⛺⛺キャンプ⛺⛺
  1月 富士宮 anothaplace
  3月 八ヶ岳 Air-ground 
  4月 藤枝  びく石山静かな
          夜のキャンプ場
  5月 富士宮 anothaplace 
  6月 富士宮 

      Foresters Village Kobitto 
  7月 富士宮 anothaplace 
    

🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
  里山(満観峰・花沢山)への回数
     ①②③④
  1月 貫ヶ岳
  2月 霧ヶ峰 スノーシュー
  3月 高川山
  4月 高遠の桜と守屋山
  5月 毛無山
  7月 伊吹山