ーご訪問ありがとうございますー
  ーキャンプも登山もゆるゆるやってますー

まだまだいける
 7月も終わります
 7月は計画していた登山が出来ず
 最後にマイナス気分の終わりかた
 でした。

 8月はどんな月にしようか考え中です
 登山、キャンプですが、気候と体調を
 考えた計画をワクワクしながら考えて
 います。
 良い歳した爺さんがおねがいおねがいおねがい
 思わないで下さいね

サッカー
 三連勝ベスト8
 ここまでは危なげ無し
 気を引き締めてスペイン戦へ
 ここが勝てたらもしかしたら
 メダルかな

 バスケットの男子残念でした。
 審判の判断にいろんな意見は
 有りますが、もちろん覆りません
 選手はいろいろ考えかあるとは
 思いますが気持ちを切り替えて
 次の試合に集中して下さいね
 後ろには日本みんながついていますよ
 
 8月 八ヶ岳
    
 牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛
【万 歩 計】11602
【今朝の体重】65.20
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
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受診・検査予定
  8月14日 呼吸器科 内分泌科
  9月 4日 胃カメラ
 12月16日 超音波内視鏡(EUS)
 (耳鼻科は月一回の不定期受診です)

現在ついている病名

  皮膚筋炎

  間質性肺炎

  膵管内乳頭粘液性線種

 (睡眠時無呼吸症候群)

💊プレドニン(ステロイド)
 2023年11月より5㎎へ
💊プログラフ(免疫抑制剤)   

 ・3・5㎎を朝夕

その他・・・・・

⛺⛺キャンプ⛺⛺
  1月 富士宮 anothaplace
  3月 八ヶ岳 Air-ground 
  4月 藤枝  びく石山静かな
          夜のキャンプ場
  5月 富士宮 anothaplace 
  6月 富士宮 

      Foresters Village Kobitto 
  7月 富士宮 anothaplace 
    

🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
  里山(満観峰・花沢山)への回数
     ①②③④
  1月 貫ヶ岳
  2月 霧ヶ峰 スノーシュー
  3月 高川山
  4月 高遠の桜と守屋山
  5月 毛無山
  7月 伊吹山