封印
全国各地で外出を控えてください
スポーツイベントの中止
そんな暑さですね
そこで、暑い☀️😵💦あつい言っても
涼しくなるわけではなく気温が下がる
訳ではないので、明日から
暑いと言うのと暑かったねと言う
話題をブログで封印します。
昨晩から宿泊の主張
いつもの朝のウォーキング
高台にある施設で周囲は昇り下りで
結構ハード
こんなつり橋付き
ぶるぶる((( ;゚Д゚)))ブルブル
行ったら帰ってこないと
いけませんでした。
なにも考ええず帰りも
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
もう栗の実が付いていました
汗だくで帰り、ひと風呂
カレー釜飯御膳
斬新と思いましたが不思議と
カレー味の釜飯が普通に受け入れる
事が出来ました
7月28日~30日 立山登山
今年の一番のイベントで
楽しみにしています。
【万 歩 計】18399
【今朝の体重】64.70
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
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受診・検査予定
8月14日 呼吸器科 内分泌科
9月 4日 胃カメラ
12月16日 超音波内視鏡(EUS)
(耳鼻科は月一回の不定期受診です)
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
(睡眠時無呼吸症候群)
💊プレドニン(ステロイド)
2023年11月より5㎎へ
💊プログラフ(免疫抑制剤)
・3・5㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
1月 富士宮 anothaplace
3月 八ヶ岳 Air-ground
4月 藤枝 びく石山静かな
夜のキャンプ場
5月 富士宮 anothaplace
6月 富士宮
Foresters Village Kobitto
7月 富士宮 anothaplace
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
里山(満観峰・花沢山)への回数
①②③④
1月 貫ヶ岳
2月 霧ヶ峰 スノーシュー
3月 高川山
4月 高遠の桜と守屋山
5月 毛無山