ーご訪問ありがとうございますー
ーキャンプも登山もゆるゆるやってますー
🌞真夏日
いよいよ３０度を越える真夏日が
続きます。
昼食後のウォーキングもままならない
日々が来ます。
そんな中近くに公園を見つけて
少しウォーキング
風ふいて少し楽でした。
水鳥たちは一休み 一つ空いていますが
飛び乗れません
涼しげなのは水の音
※音量🔊注意
涼しくなりましたか？
７月中旬 キャンプ地未定
７月２８日～３０日
立山登山 予定
【万 歩 計】17199
【今朝の体重】64.70
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受診・検査予定
８月１４日 呼吸器科 内分泌科
９月 ４日 胃カメラ
１２月１６日 超音波内視鏡(EUS)
（耳鼻科は月一回の不定期受診です）
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
（睡眠時無呼吸症候群）
💊プレドニン（ステロイド）
２０２３年１１月より５㎎へ
💊プログラフ（免疫抑制剤）
・３・５㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
１月 富士宮 anothaplace
３月 八ヶ岳 Air-ground
４月 藤枝 びく石山静かな
夜のキャンプ場
５月 富士宮 anothaplace
６月 富士宮
Foresters Village Kobitto
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
里山（満観峰・花沢山）への回数
①②③
１月 貫ヶ岳
２月 霧ヶ峰 スノーシュー
３月 高川山
４月 高遠の桜と守屋山
５月 毛無山