昼休み満喫![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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今日の昼休みのウォーキングは
訪問先の移動途中で
この階段登りから始まりです
6月8日 キャンプ
Foresters Village Kobitto
あさぎりキャンプフィールド
7月28日~30日
立山登山 予定
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【万 歩 計】9030
【今朝の体重】64.70
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受診・検査予定
6月12日 呼吸器科 内分泌科
消化器内科
(耳鼻科は月一回の不定期受診です)
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
(睡眠時無呼吸症候群)
💊プレドニン(ステロイド)
2023年11月より5㎎へ
💊プログラフ(免疫抑制剤)
・3・5㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
1月 富士宮 anothaplace
3月 八ヶ岳 Air-ground
4月 藤枝 びく石山静かな
夜のキャンプ場
5月 富士宮 anothaplace
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
里山(満観峰・花沢山)への回数
①②③
1月 貫ヶ岳
2月 霧ヶ峰 スノーシュー
3月 高川山
4月 高遠の桜と守屋山
5月 毛無山