ーご訪問ありがとうございますー
ーキャンプも登山もゆるゆるやってますー
歩数
ここ数ヵ月歩く🚶歩数が
すくなくなっている。
１月 302029
２月 256273
３月 263115
４月 241022
５月 239945
歩く意識が減ってきた気がする
歩けば良い訳でもないし
多ければ良い訳でもない事は
わかっているが
なんとなく病気の向き合い方に
少し慣れが出てきたのだろうか
今一度歩数に拘りしっかり
向き合おうと思う
６月８日 キャンプ
Foresters Village Kobitto
あさぎりキャンプフィールド
７月２８日～３０日
立山登山 予定
【万 歩 計】12121
【今朝の体重】64.70
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受診・検査予定
６月 ４日 腹部MRI
６月１２日 呼吸器科 内分泌科
消化器内科
（耳鼻科は月一回の不定期受診です）
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
（睡眠時無呼吸症候群）
💊プレドニン（ステロイド）
２０２３年１１月より５㎎へ
💊プログラフ（免疫抑制剤）
・３・５㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
１月 富士宮 anothaplace
３月 八ヶ岳 Air-ground
４月 藤枝 びく石山静かな
夜のキャンプ場
５月 富士宮 anothaplace
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
里山（満観峰・花沢山）への回数
①②③
１月 貫ヶ岳
２月 霧ヶ峰 スノーシュー
３月 高川山
４月 高遠の桜と守屋山
５月 毛無山