ご訪問ありがとうございます
暑い☀️😵💦
今日も暑い🔥☀️
そんな中、日陰を探しながら
朝のウォーキング
いつもの半分で自主規制（約３０分）
熱中症なんて洒落にならないので
そんな暑い中でも
公園ではグランドゴルフです。
気をつけてくださいね
天斗日記🐩
プール開き
我が家ではプール開きです
岳は慣れたものです。
ゆっくりしてます
「てんてんも一緒に入ろう」
少しだけいれましたが初めてだから
水が恐いようです。
天斗
「こんなのプールじゃない😡」
「こんなのプールじゃない😡」野菜洗い用のボックスが気に入らないようです。
そうでなくて
単に水が恐い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ようです。
今日の昼食
吉田町片岡2225-1
そば屋「風鈴」
「えび天おろし蕎麦」
手打ちそばのゆで具合は好み通り
舞茸の天ぷらが最高でした。
（あくまでも個人的な感想です。）
今後の山歩き・キャンプ🗻🎄⛺
７月２３日 霧ヶ峰
８月１０日 アプトいちしろキャンプ場
９月 一泊予定
西穂高予定（もちろんロープウェイ）
【万 歩 計】11332
【今朝の体重】64.62
💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉
受診・検査予定
７月１９日 呼吸器科
内分泌科
８月２３日 リウマチ科
９月 ５日 胃カメラ
整形外科
１２月１２日 EUS超音波内視鏡検査
（耳鼻科は月一回の不定期受診です）
現在ついている病名
皮膚筋炎
間質性肺炎
膵管内乳頭粘液性線種
（睡眠時無呼吸症候群）
💊プレドニン（ステロイド）
２０２１年９月に４５㎎から始まり
２０２２年６月より６㎎を継続
💊プログラフ（免疫抑制剤）
・３・５㎎を朝夕
その他・・・・・
⛺⛺キャンプ⛺⛺
２月 富士宮 anothaplace
４月 富士宮 anothaplace
５月 掛 川 炭焼の杜 明ケ島キャンプ場
７月 IIMORIオートキャンプ場（白馬）
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
４月 妙法ケ岳
５月 千葉山
６月 入笠山